コメント総数：6527件
こんなところです。
うむー
睡眠に気をつけて、夏野菜をたくさん摂るようにしています。
春夏秋冬筋トレ
です。
でも夏バテした・・・
エアコンを使わない・・・と言うより、エアコンがない・・・
いつも夏ばてです
26^28がいいです。
夏バテ・・・時間の問題です・・・。
標高が高いので
別に・・
水分補給
適度な水分補給
スタミナ料理というか、発酵食品（納豆、キムチ等）を意識的にとるようにしています。
まだまだ暑い。
冷たい水をがぶがぶ飲む！
夏バテしたことありません。
いつもよく寝てよく食べているので意識はしていない
去年漬けた梅ジュースと、黒酢のカプセルを毎日飲んでいます。
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こんなところです。
うむー
睡眠に気をつけて、夏野菜をたくさん摂るようにしています。
春夏秋冬筋トレ
です。
でも夏バテした・・・
エアコンを使わない・・・と言うより、エアコンがない・・・
いつも夏ばてです
26^28がいいです。
夏バテ・・・時間の問題です・・・。
標高が高いので
別に・・
水分補給
適度な水分補給
スタミナ料理というか、発酵食品（納豆、キムチ等）を意識的にとるようにしています。
まだまだ暑い。
冷たい水をがぶがぶ飲む！
夏バテしたことありません。
いつもよく寝てよく食べているので意識はしていない
去年漬けた梅ジュースと、黒酢のカプセルを毎日飲んでいます。