コメント総数：6527件
毎年、夏になると食欲が増えるので太ってしまいますが・・・ 夏バテにはなった事が無いです。
小さい子供がいるので、気をつけなければなりません。
何をすればいいのか分からない
無駄な抵抗はしない。
静養
水分をたくさん摂って思いっきり汗をかく。
運動する事。江戸川ショートコースにゴルフをしにいってます。さすがにこの頃はバテ気味です・・。
ビールもなるべく控えるようにしています。
色んな物をしっかり食べてるし、エアコンも３０度の静かモードにしてるし、水は日頃からよく飲んでますので、体調は全く悪くなってないです。
療養中ですので
りんご酢や梅酢を飲んでます
しっかり食べて、しっかり汗をかく。 暑いこの時期は冷たい飲み物はビールのみ！
酸素カプセルの中で寝ています(^^♪
食事も大事だけど、美味しく食べる為に運動し汗をたっぷりとかく
かな。
「している」と言うより「心がけている」ということ。
やはりスタミナ料理は欠かせない。ニンニクたっぷり韓国風焼き肉がいい。
忙しいので、睡眠・規則正しい生活は無理。 温度調節は会社では無理だし、冷たい飲み物は 我慢できないので…。
カップ麺尽くしで過ごしたら体調が今一つになってしまったので、せめてコンビニ弁当ぐらいは食べ様とは、しています。でもまあ、夏バテ対策とは言えないでしょう。
仕事先では仕方がないが家では一切クーラーはつけないこと。扇風機でこの四年ほど耐えている。冬に風邪にもかかりにくくなるし。
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毎年、夏になると食欲が増えるので太ってしまいますが・・・ 夏バテにはなった事が無いです。
小さい子供がいるので、気をつけなければなりません。
何をすればいいのか分からない
無駄な抵抗はしない。
静養
水分をたくさん摂って思いっきり汗をかく。
運動する事。江戸川ショートコースにゴルフをしにいってます。さすがにこの頃はバテ気味です・・。
ビールもなるべく控えるようにしています。
色んな物をしっかり食べてるし、エアコンも３０度の静かモードにしてるし、水は日頃からよく飲んでますので、体調は全く悪くなってないです。
療養中ですので
りんご酢や梅酢を飲んでます
しっかり食べて、しっかり汗をかく。 暑いこの時期は冷たい飲み物はビールのみ！
酸素カプセルの中で寝ています(^^♪
食事も大事だけど、美味しく食べる為に運動し汗をたっぷりとかく
かな。
「している」と言うより「心がけている」ということ。
やはりスタミナ料理は欠かせない。ニンニクたっぷり韓国風焼き肉がいい。
忙しいので、睡眠・規則正しい生活は無理。 温度調節は会社では無理だし、冷たい飲み物は 我慢できないので…。
カップ麺尽くしで過ごしたら体調が今一つになってしまったので、せめてコンビニ弁当ぐらいは食べ様とは、しています。でもまあ、夏バテ対策とは言えないでしょう。
仕事先では仕方がないが家では一切クーラーはつけないこと。扇風機でこの四年ほど耐えている。冬に風邪にもかかりにくくなるし。