コメント総数：6527件
そもそも夏バテしないから
睡眠をとりたいけど、とても無理…
心がけてはいるんですが...子供たちが夏休みの間だけしか実行できないのが情けないです。
よく寝る
暑ければ涼む、眠たければ寝る、腹がすいたら食べる、 酒飲んで不規則な生活もまたよしです。
とにかくプールで泳ぐ！疲れて寝る！そして食べる！
温度は下げ過ぎないようにしてます。
とにかく、なるべく外にであるかないこと。
うなぎを食べる
良い汗をかくことが一番ではないでしょうかね。
夏バテ対策として特に意識したことは何もしてないですね。
最近は酢系サプリメントを摂取してみているが・・・
睡眠第一
日中の外出も控えてます。。。
でもバテる〜
とにかく水を飲むようにしてます。
気合です
早寝早起きで早朝に趣味の畑で野菜の手入れをする
それにしても暑い
特に夏ばてを意識したことはない。
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そもそも夏バテしないから
睡眠をとりたいけど、とても無理…
心がけてはいるんですが...子供たちが夏休みの間だけしか実行できないのが情けないです。
よく寝る
暑ければ涼む、眠たければ寝る、腹がすいたら食べる、 酒飲んで不規則な生活もまたよしです。
とにかくプールで泳ぐ！疲れて寝る！そして食べる！
温度は下げ過ぎないようにしてます。
とにかく、なるべく外にであるかないこと。
うなぎを食べる
良い汗をかくことが一番ではないでしょうかね。
夏バテ対策として特に意識したことは何もしてないですね。
最近は酢系サプリメントを摂取してみているが・・・
睡眠第一
日中の外出も控えてます。。。
でもバテる〜
とにかく水を飲むようにしてます。
気合です
早寝早起きで早朝に趣味の畑で野菜の手入れをする
それにしても暑い
特に夏ばてを意識したことはない。