コメント総数：6527件
毎朝起きて柔軟体操をしています。
内臓をひやしすぎない！？
よく外に出かけて、暑さに慣れようとしてます
気をつけていましたが、冷たいものを飲みすぎてバテてしまいました。
３食しっかり食べる
規則正しく！
こまめに水分補給かなっ！
もう既にﾊﾞﾃてる。
夏バテって・・・なに？ｗ
エアコンは２８度です
適度な運動かなぁ？
夏バテしてやせてみたい！
できるだけ朝は果物だけ、昼は野菜だけの食事をして、週に１回くらい昼にガッツリ肉を食べています。ちなみに夜は普通に食事をしています。 いまのところ夏バテ知らずです。
特に何も！！
暑い時こそ運動して体力をつける！！
よく寝て運動する
にんにくくう 倖田來未 くうちゃん
バテバテ
ないです・・・
寝る前に部屋を冷やしておいて、寝る時にはタイマーセットして朝つくようにしています。後、部屋でくつろぐ時もタイマーで2時間後に止まるようにして、暑くなってきたらまたタイマーセットしての繰り返しです。ちなみに、冷房ではなく除湿です。
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毎朝起きて柔軟体操をしています。
内臓をひやしすぎない！？
よく外に出かけて、暑さに慣れようとしてます
気をつけていましたが、冷たいものを飲みすぎてバテてしまいました。
３食しっかり食べる
規則正しく！
こまめに水分補給かなっ！
もう既にﾊﾞﾃてる。
夏バテって・・・なに？ｗ
エアコンは２８度です
適度な運動かなぁ？
夏バテしてやせてみたい！
できるだけ朝は果物だけ、昼は野菜だけの食事をして、週に１回くらい昼にガッツリ肉を食べています。ちなみに夜は普通に食事をしています。 いまのところ夏バテ知らずです。
特に何も！！
暑い時こそ運動して体力をつける！！
よく寝て運動する
にんにくくう 倖田來未 くうちゃん
バテバテ
ないです・・・
寝る前に部屋を冷やしておいて、寝る時にはタイマーセットして朝つくようにしています。後、部屋でくつろぐ時もタイマーで2時間後に止まるようにして、暑くなってきたらまたタイマーセットしての繰り返しです。ちなみに、冷房ではなく除湿です。