コメント総数：6527件
毎日変わらずする事が大事ですよ。
これってことは特にしないです。4
じつはエアコンがない
暑くて眠れないので、エアコンを付けると寒い。調整して、サプリを飲んで寝ています。
有酸素運動をする！大汗かくことに慣れますな♪
ごはんを食べる。 ポカリスエットを飲む。 水分をとる。 暑い時に外出をさける。 クーラーのかかった屋内へ移動する。
汗をしっかりかいてます それいがいはなんもなし
先ずは食べることです
規則正しい生活をする
体がバテるから
鰻を食べてしっかり汗をかくことです
問題なーい
朝4時45分起床だから睡眠時間は、どうしようも無いから夏バテ防止は、もっぱらスタミナ一色です。
少食
暑い方が体調が良くなるので夏バテをした事がありません。強いて言えば体が冷えると体調を崩すので（冬はずっとバテてます）クーラーを使えないとかアイスのような冷やし物が食べられない体質である事でしょうか・・・対策ではありませんね。
しっかりと食べること。特に、ニンニク醤油を手作りし、普通の醤油同様に、使う。美味しいし、夏バテに効果有ります。
これです！！
寝るのが１番！！！
ウナギー
夏だからって特別のことはしていません。
ページのトップに戻る
コメント総数：6527件
毎日変わらずする事が大事ですよ。
これってことは特にしないです。4
じつはエアコンがない
暑くて眠れないので、エアコンを付けると寒い。調整して、サプリを飲んで寝ています。
有酸素運動をする！大汗かくことに慣れますな♪
ごはんを食べる。 ポカリスエットを飲む。 水分をとる。 暑い時に外出をさける。 クーラーのかかった屋内へ移動する。
汗をしっかりかいてます それいがいはなんもなし
先ずは食べることです
規則正しい生活をする
体がバテるから
鰻を食べてしっかり汗をかくことです
問題なーい
朝4時45分起床だから睡眠時間は、どうしようも無いから夏バテ防止は、もっぱらスタミナ一色です。
少食
暑い方が体調が良くなるので夏バテをした事がありません。強いて言えば体が冷えると体調を崩すので（冬はずっとバテてます）クーラーを使えないとかアイスのような冷やし物が食べられない体質である事でしょうか・・・対策ではありませんね。
しっかりと食べること。特に、ニンニク醤油を手作りし、普通の醤油同様に、使う。美味しいし、夏バテに効果有ります。
これです！！
寝るのが１番！！！
ウナギー
夏だからって特別のことはしていません。