コメント総数：6527件
寝る前に部屋を冷やしておいて、寝る時にはタイマーセットして朝つくようにしています。後、部屋でくつろぐ時もタイマーで2時間後に止まるようにして、暑くなってきたらまたタイマーセットしての繰り返しです。ちなみに、冷房ではなく除湿です。
昨日もゴーヤ、今日もゴーヤ、たぶん明日もゴーヤ、 とりあえずゴーヤ、子どもゲンナリ。
猛暑の屋外と温度が違いすぎると、体にこたえます。
睡眠一番
とにかく睡眠と食事をきちんととるようにしています。
まず食べれなくなれば終わり
とにかく眠るのが一番良い健康法だと思います。…て、単に年とってるからか…。
汗をかくこと！
健全な魂に健全な肉体宿る！
ですかね
悪いことばかりしてるが、夏ばてしたような気もしない。
昼間はエアコンをつけないことくらいで、特にこれといったことはしていない
食う、そして食う……
節約。
家の庭でとれたニラやシソやその他野菜を使った料理を食べる事。収穫後新鮮なうちに調理するからか、元気が出る気がします。
団塊世代は、エアコン、冷たい物、に弱い。
カッチカチやぞ
北海道なので楽です！
今年の暑さには、かなり参ってます…
暑い！
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寝る前に部屋を冷やしておいて、寝る時にはタイマーセットして朝つくようにしています。後、部屋でくつろぐ時もタイマーで2時間後に止まるようにして、暑くなってきたらまたタイマーセットしての繰り返しです。ちなみに、冷房ではなく除湿です。
昨日もゴーヤ、今日もゴーヤ、たぶん明日もゴーヤ、 とりあえずゴーヤ、子どもゲンナリ。
猛暑の屋外と温度が違いすぎると、体にこたえます。
睡眠一番
とにかく睡眠と食事をきちんととるようにしています。
まず食べれなくなれば終わり
とにかく眠るのが一番良い健康法だと思います。…て、単に年とってるからか…。
汗をかくこと！
健全な魂に健全な肉体宿る！
ですかね
悪いことばかりしてるが、夏ばてしたような気もしない。
昼間はエアコンをつけないことくらいで、特にこれといったことはしていない
食う、そして食う……
節約。
家の庭でとれたニラやシソやその他野菜を使った料理を食べる事。収穫後新鮮なうちに調理するからか、元気が出る気がします。
団塊世代は、エアコン、冷たい物、に弱い。
カッチカチやぞ
北海道なので楽です！
今年の暑さには、かなり参ってます…
暑い！