コメント総数：6527件
暑くない地域なので
北海道でも特に涼しい気温の場所に住んでいるので、夏バテの心配がない。夏でもフリース着てたりするし
しっかり睡眠を取るために夜寝る前から朝起きる３０分前までエアコン（設定温度は２８度）をつけています。
べつに！
とにかく睡眠。
眠い時は寝る、疲れた時は休む
去年は4キロ痩せてしまいました、現在の回復率2キロ残り2キロ増やさないと倒れてしまいます。
暑いのは嫌いではないので、1番は暑さ慣れをすることでしょうかね？
肉、魚、野菜、牛乳、にんにく、しょうが、スパイス、酢などを積極的に摂取する。
丈夫なので。
夏バテしてアイスコーヒーしか飲めなくなった思い出が…夏バテは本当に辛いです…
十分な睡眠は、夏ばてに限らず基本中の基本ですから。
今年の夏は異様に暑い・・・。
何かしないととは思ってるんですが。
ひたすらごろごろ
何もしていない。
それでも今夏の暑さは異常。エアコンなしでは、夏バテするしかないようです……。
自宅では可能ですが外では難しいです
夏だけ、夕食に５００ccのビ−ルを飲んで「食欲」を増進させます。
寝るのが一番
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暑くない地域なので
北海道でも特に涼しい気温の場所に住んでいるので、夏バテの心配がない。夏でもフリース着てたりするし
しっかり睡眠を取るために夜寝る前から朝起きる３０分前までエアコン（設定温度は２８度）をつけています。
べつに！
とにかく睡眠。
眠い時は寝る、疲れた時は休む
去年は4キロ痩せてしまいました、現在の回復率2キロ残り2キロ増やさないと倒れてしまいます。
暑いのは嫌いではないので、1番は暑さ慣れをすることでしょうかね？
肉、魚、野菜、牛乳、にんにく、しょうが、スパイス、酢などを積極的に摂取する。
丈夫なので。
夏バテしてアイスコーヒーしか飲めなくなった思い出が…夏バテは本当に辛いです…
十分な睡眠は、夏ばてに限らず基本中の基本ですから。
今年の夏は異様に暑い・・・。
何かしないととは思ってるんですが。
ひたすらごろごろ
何もしていない。
それでも今夏の暑さは異常。エアコンなしでは、夏バテするしかないようです……。
自宅では可能ですが外では難しいです
夏だけ、夕食に５００ccのビ−ルを飲んで「食欲」を増進させます。
寝るのが一番