コメント総数：6527件
毎日梅エキスを少し舐めてます、今年からですが、自分にはあってるようです。
uktu
冷たいもの大好き♪
体力を落とさない事が重要だと思います。
暑くても熱い飲み物を取る。
liyl
冷汁を食べる
どれも逆をやってます。
仕事をしないことだね
できるだけ自然に・・・暑い時は暑いのです。
なるべく
夜更かしなどしないで眠くなれば寝る
規則正しく睡眠をとってます。
出来るだけエアコンを使わない。特に夜！
この５年以上エアコンのお世話になってません。
体を冷やしすぎないこと
暑さに慣れるようにホットヨガしてます。
夏バテ全然しない自分が恥ずかし
とりあえずうなぎ
一応気をつけています
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コメント総数：6527件
毎日梅エキスを少し舐めてます、今年からですが、自分にはあってるようです。
uktu
冷たいもの大好き♪
体力を落とさない事が重要だと思います。
暑くても熱い飲み物を取る。
liyl
冷汁を食べる
どれも逆をやってます。
仕事をしないことだね
できるだけ自然に・・・暑い時は暑いのです。
なるべく
夜更かしなどしないで眠くなれば寝る
規則正しく睡眠をとってます。
出来るだけエアコンを使わない。特に夜！
この５年以上エアコンのお世話になってません。
体を冷やしすぎないこと
暑さに慣れるようにホットヨガしてます。
夏バテ全然しない自分が恥ずかし
とりあえずうなぎ
一応気をつけています