コメント総数：6527件
夏バテしてる
食べる！！
基本的にはエアコンは使わないで自然の風を取り込む工夫をし、夏でもアイスコーヒーとか飲みません。熱い緑茶でビタミンCも補給。
主人が漢方を得意とする医師なので。今朝のとくだねであったとおりです。
寝るのが一番！
どうして良いか分からないので、何もしていません。
エアコンを使わずにできるだけ自然の風で換気しています。
１日３回の梅干しを欠かしません。
汗をかいたり気分が悪くなったらポカリスエットを飲んだり塩を一つまみなめる
基本は睡眠です。
働いていないので、朝寝と昼寝もします。なるべく無理をしないことが大事だと思います。なるべくエアコンのきいた部屋にいないで、扇風機と自然の風ですごす様にしています。毎日軽く汗をかくようなこともしています。
しっかり食べて寝る！ そして、基本暑い中で過ごす。（部屋も身体も冷やしすぎない）
朝のラジオ体操をしている。
暑くないと、自分（体）に言い聞かせる。
なるようになる
no
冷えた部屋から暑い屋外へ出た時の温度差が大きいと、身体の負担になるので
夏期はドイツで過ごす
これかな･･･？
だね
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夏バテしてる
食べる！！
基本的にはエアコンは使わないで自然の風を取り込む工夫をし、夏でもアイスコーヒーとか飲みません。熱い緑茶でビタミンCも補給。
主人が漢方を得意とする医師なので。今朝のとくだねであったとおりです。
寝るのが一番！
どうして良いか分からないので、何もしていません。
エアコンを使わずにできるだけ自然の風で換気しています。
１日３回の梅干しを欠かしません。
汗をかいたり気分が悪くなったらポカリスエットを飲んだり塩を一つまみなめる
基本は睡眠です。
働いていないので、朝寝と昼寝もします。なるべく無理をしないことが大事だと思います。なるべくエアコンのきいた部屋にいないで、扇風機と自然の風ですごす様にしています。毎日軽く汗をかくようなこともしています。
しっかり食べて寝る！ そして、基本暑い中で過ごす。（部屋も身体も冷やしすぎない）
朝のラジオ体操をしている。
暑くないと、自分（体）に言い聞かせる。
なるようになる
no
冷えた部屋から暑い屋外へ出た時の温度差が大きいと、身体の負担になるので
夏期はドイツで過ごす
これかな･･･？
だね