コメント総数：6527件
何も
病院で点滴。
しっかり食べないと！！
省エネも含めて
気力で頑張ってます
できるだけ
もう夏ばてじゃい
エアコンは２８度、３回に１回が、冷たい飲料で、後は、浄水器の水をそのまま蛇口からコップに入れ飲む。
適度な水分を摂る 水分の摂り過ぎも良くない
暑くて何にもやる気が起きないけど、あまり生活が変わらないように心がけてます
いくら寝ても眠いんだけど・・・
餃子と枝豆とビール
これといって何もしていません
職場のクーラーがきついです。温度差でばてます。でも皆さん、このあつさ、水分と適量の塩分は充分摂り、乗り切りましょう。
年間３００日以上ジム通いし筋トレとヨガ、有酸素運動しています。体力維持には高タンパクな食事を腹八分食べることに尽きます。
とくにしてない
早寝早起きしてます
ちゃんと３食食べることくらいですかね
あまり体を冷やしすぎるとかえって疲れが出てしまうときいたので、部屋を冷やし過ぎないように気をつけています。同様に冷たいものを飲みすぎないよう、夏でも熱いお茶です。
エアコン28度と扇風機で節約しながら 夏バテ対策
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何も
病院で点滴。
しっかり食べないと！！
省エネも含めて
気力で頑張ってます
できるだけ
もう夏ばてじゃい
エアコンは２８度、３回に１回が、冷たい飲料で、後は、浄水器の水をそのまま蛇口からコップに入れ飲む。
適度な水分を摂る 水分の摂り過ぎも良くない
暑くて何にもやる気が起きないけど、あまり生活が変わらないように心がけてます
いくら寝ても眠いんだけど・・・
餃子と枝豆とビール
これといって何もしていません
職場のクーラーがきついです。温度差でばてます。でも皆さん、このあつさ、水分と適量の塩分は充分摂り、乗り切りましょう。
年間３００日以上ジム通いし筋トレとヨガ、有酸素運動しています。体力維持には高タンパクな食事を腹八分食べることに尽きます。
とくにしてない
早寝早起きしてます
ちゃんと３食食べることくらいですかね
あまり体を冷やしすぎるとかえって疲れが出てしまうときいたので、部屋を冷やし過ぎないように気をつけています。同様に冷たいものを飲みすぎないよう、夏でも熱いお茶です。
エアコン28度と扇風機で節約しながら 夏バテ対策