コメント総数：6527件
ダイエット試行中なので夏バテ技も有りかな・・
もう既に夏バテしてます（涙）
まだまだ自然体でOK。そのうちにね。
なるべく冷房を入れない
扇風機と室温の飲み物を飲むようにしている
とにかく練る！
平常心を心がける・・かな？
夏休みってこともあるしいまはよく寝てます！！
とにかく良く寝ることです。
酢を使ったドリンク効きますよ。
これが一番
疲れてすぐ寝ちゃうけれどその分早起きになる。
できることはやる。
これって基本でしょ。
夏は睡眠が肝心よく寝ることです。
３食しっかり食べる！！
特に何もしていません。ただ飲み物は自然と増えています。
夏ばての経験が ありません。 スタミナがつくものではないですが 食事はきっちり食べるようにしてます。
というかエアコンをつけていない ここの皆さんのコメントも参考にします
「特になにもしていない」に限りなく近いんですけど…
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コメント総数：6527件
ダイエット試行中なので夏バテ技も有りかな・・
もう既に夏バテしてます（涙）
まだまだ自然体でOK。そのうちにね。
なるべく冷房を入れない
扇風機と室温の飲み物を飲むようにしている
とにかく練る！
平常心を心がける・・かな？
夏休みってこともあるしいまはよく寝てます！！
とにかく良く寝ることです。
酢を使ったドリンク効きますよ。
これが一番
疲れてすぐ寝ちゃうけれどその分早起きになる。
できることはやる。
これって基本でしょ。
夏は睡眠が肝心よく寝ることです。
３食しっかり食べる！！
特に何もしていません。ただ飲み物は自然と増えています。
夏ばての経験が ありません。 スタミナがつくものではないですが 食事はきっちり食べるようにしてます。
というかエアコンをつけていない ここの皆さんのコメントも参考にします
「特になにもしていない」に限りなく近いんですけど…