コメント総数：6527件
睡眠も重要です。昼寝は必ずしてます。
年齢からも注意が必要
体調管理は重要ですが、エアコンの温度の下げ過ぎは良くないと思う。寝冷えなどで風邪を引いたり夏バテ・夏負けをする可能性が高まるでしょう。
冷たいものを食べません。（嫌い）夏でも暖かいものが好きです。
やっぱ、スタミナつけなきゃ！
水分補給をたくさんする。
夏バテしませーん！
ジョギングしてます。
睡眠が一番
眠りましょう！とことん！！
...
質の良い睡眠です
上記のことは普段からしているので、、、
エアコンは朝まで付けっぱなし。 全英女子オープンのときは睡眠時間４，５時間。 冷たい飲み物がぶがぶ。 でもどうってことないですね。
特別に、夏バテむけではなくて年中心掛けていますが…体はどうしても自然に影響されますね
ゴーヤ料理を毎日食べる！これに尽きます！
何も考えてない。身体に悪いこと全部やってる。でも見た目は細身で引き締まっていて、肌もきれいで超若く見られるし、まあいいかって思ってる。
猛暑すぎる
できることなら、夏バテしたい。あわよくば、減量したい。
水分をこまめに取る。
ページのトップに戻る
コメント総数：6527件
睡眠も重要です。昼寝は必ずしてます。
年齢からも注意が必要
体調管理は重要ですが、エアコンの温度の下げ過ぎは良くないと思う。寝冷えなどで風邪を引いたり夏バテ・夏負けをする可能性が高まるでしょう。
冷たいものを食べません。（嫌い）夏でも暖かいものが好きです。
やっぱ、スタミナつけなきゃ！
水分補給をたくさんする。
夏バテしませーん！
ジョギングしてます。
睡眠が一番
眠りましょう！とことん！！
...
質の良い睡眠です
上記のことは普段からしているので、、、
エアコンは朝まで付けっぱなし。 全英女子オープンのときは睡眠時間４，５時間。 冷たい飲み物がぶがぶ。 でもどうってことないですね。
特別に、夏バテむけではなくて年中心掛けていますが…体はどうしても自然に影響されますね
ゴーヤ料理を毎日食べる！これに尽きます！
何も考えてない。身体に悪いこと全部やってる。でも見た目は細身で引き締まっていて、肌もきれいで超若く見られるし、まあいいかって思ってる。
猛暑すぎる
できることなら、夏バテしたい。あわよくば、減量したい。
水分をこまめに取る。