コメント総数：6527件
睡眠ももっととりたいところ…
電気代節約の為 "エアコンの温度を下げ過ぎない" を実施しています ＾＾； "冷たい飲み物" は いっぱい飲みます
早く涼しくなってほしい
でも思い切りバテてる。
よく食べ・よく寝る/健康は宝です。
ケスキリア。。
暢気だけど お気を付けばなりませんね
運動をしてる
１番は昨日じゃないけどクーラーの温度設定ですね我が家は３０℃を越えると２８.５℃までは下げます
朝起きた後と夜寝る前に白湯を飲んでます。 夏ばて対策・・・・ではなく習慣ですが。 冷たいものを摂った後に暖かいものを飲んでます。
食べないとばてる
１５分でいいから昼寝する。夜、寝る前に常温の（ぬるい）水、最低１リットル飲む。
だから、バテる
ほっともっと弁当の「ゴーヤー弁当」を毎日食べているので夏バテ知らず！
やっぱりしっかり、ごはんを食べる事です。 エアコンは28〜29度の設定にしています。
スタミナ食ではないが、普通にしっかり食べる （夏だから、冬だからに関係なくしっかり、美味しく食べる、につきます）
常温水がいいですね。
よく眠る、歩く。体操する
もともと夏バテはしませんが･･･。
くろずやにんにくのサプリをとってます。
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睡眠ももっととりたいところ…
電気代節約の為 "エアコンの温度を下げ過ぎない" を実施しています ＾＾； "冷たい飲み物" は いっぱい飲みます
早く涼しくなってほしい
でも思い切りバテてる。
よく食べ・よく寝る/健康は宝です。
ケスキリア。。
暢気だけど お気を付けばなりませんね
運動をしてる
１番は昨日じゃないけどクーラーの温度設定ですね我が家は３０℃を越えると２８.５℃までは下げます
朝起きた後と夜寝る前に白湯を飲んでます。 夏ばて対策・・・・ではなく習慣ですが。 冷たいものを摂った後に暖かいものを飲んでます。
食べないとばてる
１５分でいいから昼寝する。夜、寝る前に常温の（ぬるい）水、最低１リットル飲む。
だから、バテる
ほっともっと弁当の「ゴーヤー弁当」を毎日食べているので夏バテ知らず！
やっぱりしっかり、ごはんを食べる事です。 エアコンは28〜29度の設定にしています。
スタミナ食ではないが、普通にしっかり食べる （夏だから、冬だからに関係なくしっかり、美味しく食べる、につきます）
常温水がいいですね。
よく眠る、歩く。体操する
もともと夏バテはしませんが･･･。
くろずやにんにくのサプリをとってます。