コメント総数：6527件
しかし今年は暑いですね… でも気持ち的に負けないでアクティブに行こうと思います！
暑くても睡眠に時間うをとってます
食べ物が一番
でも、バテバテです。。
お酢、はちみつ、塩（ひとつまみ）、水、青汁（粉末タイプ）を混ぜて、毎朝飲む。 エアコンは28℃＋扇風機＋タオルに保冷剤を巻いたものを首に巻く。
暑いのは嫌いですが、何とか乗り切らないとね〜
ですー
しっかり睡眠を取りたいが暑くて寝られない。夏バテ中です。
夏バテしたことない。
軽い運動
特になし。
今年の夏からエアコンを入れるようにしました。
昼寝って、けっこう有効です。
気力だけ・・・
食欲のあるうちは何もしません。
普段から体を動かすようにしてます、夏バテ防止の為に特別に何もしていません、夏バテしたことありません。
夏バテしたことがない
冷たいものをひかえて睡眠をしっかりとってがんばりましょう。
あえて食べ過ぎるという高等テクニックで・・・太ってしまっているかも・・・
眠ることが最適です。
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しかし今年は暑いですね… でも気持ち的に負けないでアクティブに行こうと思います！
暑くても睡眠に時間うをとってます
食べ物が一番
でも、バテバテです。。
お酢、はちみつ、塩（ひとつまみ）、水、青汁（粉末タイプ）を混ぜて、毎朝飲む。 エアコンは28℃＋扇風機＋タオルに保冷剤を巻いたものを首に巻く。
暑いのは嫌いですが、何とか乗り切らないとね〜
ですー
しっかり睡眠を取りたいが暑くて寝られない。夏バテ中です。
夏バテしたことない。
軽い運動
特になし。
今年の夏からエアコンを入れるようにしました。
昼寝って、けっこう有効です。
気力だけ・・・
食欲のあるうちは何もしません。
普段から体を動かすようにしてます、夏バテ防止の為に特別に何もしていません、夏バテしたことありません。
夏バテしたことがない
冷たいものをひかえて睡眠をしっかりとってがんばりましょう。
あえて食べ過ぎるという高等テクニックで・・・太ってしまっているかも・・・
眠ることが最適です。