コメント総数:6527件
消化器官を冷やさないのが良いと思うよ!
ウォーキングで水分、塩分を取りながら歩き続けています、規則正しい送っています 元気な68歳
何もしていない
夏バテって何?
あついあついあつい
夏は、涼しいところに行きたいよ。暑いことで売り出そうとしている市に住んでいるけど、暑いのはいやだよ。
何もする気になれない。
なにもしてないからだるい。
エアコンなるべく使いたくないのですが、暑くて夜中目が覚めてしまいます。睡眠を充分取る為に最近はあきらめて毎晩エアコン付けてます。
少しの時間でも、眠ると疲れ取れますよね!!夏バテも飛んで行くでしょう(笑)
何をしても、夏だけじゃなく年中バテてる!
7月中に夏バテになりました。初めてかも・・・
夏バテ対策ね〜。特に何もしていません。
規則正しい生活はもちろんのこと「睡眠」「食事」体の「内臓を冷やさない」だと思います。 そういってもジョッキの生ビールはおいしいですね。
毎回と言う訳ではありませんが・・
それにしても、今年の暑さは凄まじすぎる!!
最近買ったクロスバイクで走り回ってる。
冷房は弱めにしてます。
夏だけ、毎日2時間のプールでの遠泳。ひと夏で100±20Kmになるけど35年程やってる。代わりに夏休みは無しだけど、快食・快眠で夏バテはした事が無い。冬の風邪も無縁だ。
睡眠が大事
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消化器官を冷やさないのが良いと思うよ!
ウォーキングで水分、塩分を取りながら歩き続けています、規則正しい送っています 元気な68歳
何もしていない
夏バテって何?
あついあついあつい
夏は、涼しいところに行きたいよ。暑いことで売り出そうとしている市に住んでいるけど、暑いのはいやだよ。
何もする気になれない。
なにもしてないからだるい。
エアコンなるべく使いたくないのですが、暑くて夜中目が覚めてしまいます。睡眠を充分取る為に最近はあきらめて毎晩エアコン付けてます。
少しの時間でも、眠ると疲れ取れますよね!!夏バテも飛んで行くでしょう(笑)
何をしても、夏だけじゃなく年中バテてる!
7月中に夏バテになりました。初めてかも・・・
夏バテ対策ね〜。特に何もしていません。
規則正しい生活はもちろんのこと「睡眠」「食事」体の「内臓を冷やさない」だと思います。 そういってもジョッキの生ビールはおいしいですね。
毎回と言う訳ではありませんが・・
それにしても、今年の暑さは凄まじすぎる!!
最近買ったクロスバイクで走り回ってる。
冷房は弱めにしてます。
夏だけ、毎日2時間のプールでの遠泳。ひと夏で100±20Kmになるけど35年程やってる。代わりに夏休みは無しだけど、快食・快眠で夏バテはした事が無い。冬の風邪も無縁だ。
睡眠が大事