コメント総数：6527件
食事をしっかり摂る。食べやすいものばかりにならないようにしてます。
特にこれってないです。夏バテは感じないので・・・
夏バテ対策をしてもやっぱりこの暑さでは夏バテ気味になってしまいます・・・
最近夏バテな気がする
日本という特異な気候帯に住んでいると、夏ばてなどは防ぐのは至難のワザ。しっかり睡眠を取って、キチンを食事をするくらいしか防ぎようはないのでは？
夏ばてしたことがありませんが、 特に温度など気にせず、過ごしやすい 環境で、睡眠をしっかりととっています。
今 夏バテ。。。
ついつい冷たいものたくさん飲んじゃうけど
スライスした生のゴーヤーを毎日食べています。
ねるしかない
今までいろいろ試してみたのですが、何をやっても毎年夏バテします。
暑くて夜中によく目を覚まします。こんなこと今までなかったのに・・。
バテ気味の時はニンニク料理を食べます。
毎朝 6時半の「ラジオ体操」をする
只今妊娠中なのでしっかり野菜を食べたりしっかり睡眠とってます
これくらいしかわかりません！！
でも夏バテ気味なんです・・・今年は暑過ぎ！
何事も自分を信じることが一番。ゆっくり休むことは最良の栄養剤、あせらず 騒がず 自分の好きな食事をとりながら この暑さを乗り切りましょう。
外気温との差を５℃以上下げないようにする。
ゴーヤーチャンプルーを食べる
ページのトップに戻る
コメント総数：6527件
食事をしっかり摂る。食べやすいものばかりにならないようにしてます。
特にこれってないです。夏バテは感じないので・・・
夏バテ対策をしてもやっぱりこの暑さでは夏バテ気味になってしまいます・・・
最近夏バテな気がする
日本という特異な気候帯に住んでいると、夏ばてなどは防ぐのは至難のワザ。しっかり睡眠を取って、キチンを食事をするくらいしか防ぎようはないのでは？
夏ばてしたことがありませんが、 特に温度など気にせず、過ごしやすい 環境で、睡眠をしっかりととっています。
今 夏バテ。。。
ついつい冷たいものたくさん飲んじゃうけど
スライスした生のゴーヤーを毎日食べています。
ねるしかない
今までいろいろ試してみたのですが、何をやっても毎年夏バテします。
暑くて夜中によく目を覚まします。こんなこと今までなかったのに・・。
バテ気味の時はニンニク料理を食べます。
毎朝 6時半の「ラジオ体操」をする
只今妊娠中なのでしっかり野菜を食べたりしっかり睡眠とってます
これくらいしかわかりません！！
でも夏バテ気味なんです・・・今年は暑過ぎ！
何事も自分を信じることが一番。ゆっくり休むことは最良の栄養剤、あせらず 騒がず 自分の好きな食事をとりながら この暑さを乗り切りましょう。
外気温との差を５℃以上下げないようにする。
ゴーヤーチャンプルーを食べる