コメント総数：6527件
夏ばてしない
早起きしてみると、朝は気持ちがいいですよ。
夏バテがどういうものなのかいまいちわからない。
運動をし（無理強いのない軽い運動ですが、とにかく身体を動かす） 汗をたっぷりかき、きちんとしっかり食べることですねっ！！！
後で後悔しないために!
早寝、早起き、快眠、快食、で、Ｈすることかなぁ〜(o^-^o)♪
ゴーヤ等旬の食べ物を摂る様にしている
エアコンを使わず、扇風機で自然の風を・・・
夏バテになっても私の代わりはいないから、バテてるわけにはいかない。世の母たちはみんなそうでは？
規則正しい生活と睡眠は夏に限らず大事です。若い時は不規則な生活や徹夜も平気でしたが、今は数日持ち越します。 夏は冷たいものを摂りすぎないよう、食欲を落とさないことでしょうか。
水分補給、塩分、ミネラル（天然塩）補給。
こういうとこからくる。
家族で朝6時に起きて、散歩＆軽いランニングしています。
節電にもなりますし
夏バテをしたことがない。冬は苦手ですが。
規則正しい生活をして、しっかり睡眠をとる。
でも夏バテするけど
微妙に食欲がなく、貧血気味になってきたので食事には気を付けないとっと思いながら何もしていません。
この夏は珍しく食欲がありません。
夕飯後のごろ寝…でも豚の元とこの頃気がついた…
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夏ばてしない
早起きしてみると、朝は気持ちがいいですよ。
夏バテがどういうものなのかいまいちわからない。
運動をし（無理強いのない軽い運動ですが、とにかく身体を動かす） 汗をたっぷりかき、きちんとしっかり食べることですねっ！！！
後で後悔しないために!
早寝、早起き、快眠、快食、で、Ｈすることかなぁ〜(o^-^o)♪
ゴーヤ等旬の食べ物を摂る様にしている
エアコンを使わず、扇風機で自然の風を・・・
夏バテになっても私の代わりはいないから、バテてるわけにはいかない。世の母たちはみんなそうでは？
規則正しい生活と睡眠は夏に限らず大事です。若い時は不規則な生活や徹夜も平気でしたが、今は数日持ち越します。 夏は冷たいものを摂りすぎないよう、食欲を落とさないことでしょうか。
水分補給、塩分、ミネラル（天然塩）補給。
こういうとこからくる。
家族で朝6時に起きて、散歩＆軽いランニングしています。
節電にもなりますし
夏バテをしたことがない。冬は苦手ですが。
規則正しい生活をして、しっかり睡眠をとる。
でも夏バテするけど
微妙に食欲がなく、貧血気味になってきたので食事には気を付けないとっと思いながら何もしていません。
この夏は珍しく食欲がありません。
夕飯後のごろ寝…でも豚の元とこの頃気がついた…