コメント総数：6527件
うなぎ食べたし、早寝早起かな？
根性のみ
体力・抵抗力が低下しない様にしっかり睡眠を取る。
暑いのは苦手〜〜〜
睡眠が一番かも。
暑すぎるとバテるのでその時は冷房をつけます。でも体が冷えるのが怖いので温度を高めに設定します。
しっかり食べて元気です。
あんまり冷たいものを飲んだり食べたりすると、おなかを壊します。ただいま夏太り真っ最中。
できるだけエアコンは使わない、など
暑いから冷たい飲み物を飲む 余計熱く感じる また冷たいものを飲む の悪循環。 暑いときは暑い飲み物。飲み終わったあと涼しさが体に来ますよ！
水分補給は常温のペットボトルの水。夏でもコーヒーはホット。冷やし系うどんやそばなど一切食べません。
規則正しい生活をする。
お風呂につかる、生姜を食べる、軽い運動をする…汗をかくのって大事だとおもいます
寝不足になると、体が重くなるから〜
ここ何年か、冷たい飲み物を避けるようになってから、夏バテがなくなったように思います。
睡眠をなるたけ取るように、しています。
どれもやろうと思っているが、どれもできていない(苦笑)
しかし暑い、暑すぎる
特に夏バテを感じたことは無いから
睡眠が一番
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うなぎ食べたし、早寝早起かな？
根性のみ
体力・抵抗力が低下しない様にしっかり睡眠を取る。
暑いのは苦手〜〜〜
睡眠が一番かも。
暑すぎるとバテるのでその時は冷房をつけます。でも体が冷えるのが怖いので温度を高めに設定します。
しっかり食べて元気です。
あんまり冷たいものを飲んだり食べたりすると、おなかを壊します。ただいま夏太り真っ最中。
できるだけエアコンは使わない、など
暑いから冷たい飲み物を飲む 余計熱く感じる また冷たいものを飲む の悪循環。 暑いときは暑い飲み物。飲み終わったあと涼しさが体に来ますよ！
水分補給は常温のペットボトルの水。夏でもコーヒーはホット。冷やし系うどんやそばなど一切食べません。
規則正しい生活をする。
お風呂につかる、生姜を食べる、軽い運動をする…汗をかくのって大事だとおもいます
寝不足になると、体が重くなるから〜
ここ何年か、冷たい飲み物を避けるようになってから、夏バテがなくなったように思います。
睡眠をなるたけ取るように、しています。
どれもやろうと思っているが、どれもできていない(苦笑)
しかし暑い、暑すぎる
特に夏バテを感じたことは無いから
睡眠が一番