コメント総数：6527件
年中気をつけてはいるが夏に限っては炎天下に外を歩き回らない。
夏バテを楽しむ。
胃腸が弱いので、お腹を冷やさないことが大事です。
なにも
暑い外で遊び、極力エアコンをかけない
鰻を食べる｡
これが不足するとまずやる気が出ない。寝すぎてもだるい。全てはバランスです。
栄養のあるもの食べて、睡眠十分とることにしています。
睡眠が体力回復には一番です。
それぐらいです
年齢も増したせいか、今年は特にきついような気がする。
基本だから
冬は苦手ですが夏は暑いですが好きです。そのせいか夏ばてはしません。
何をやっても、バテるときはバテる。
何かしようという意欲すらわかないことが、すでに夏バテ？
年間を通してそうしてます。
規則正しい生活をするのは、一年中です。
規則正しい生活をする。 これに限る。
夕食は胃腸がバテないように冷たいものを避けてます。そして良く寝る！
因みに、今夏は未だエアコンを使っていません。
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年中気をつけてはいるが夏に限っては炎天下に外を歩き回らない。
夏バテを楽しむ。
胃腸が弱いので、お腹を冷やさないことが大事です。
なにも
暑い外で遊び、極力エアコンをかけない
鰻を食べる｡
これが不足するとまずやる気が出ない。寝すぎてもだるい。全てはバランスです。
栄養のあるもの食べて、睡眠十分とることにしています。
睡眠が体力回復には一番です。
それぐらいです
年齢も増したせいか、今年は特にきついような気がする。
基本だから
冬は苦手ですが夏は暑いですが好きです。そのせいか夏ばてはしません。
何をやっても、バテるときはバテる。
何かしようという意欲すらわかないことが、すでに夏バテ？
年間を通してそうしてます。
規則正しい生活をするのは、一年中です。
規則正しい生活をする。 これに限る。
夕食は胃腸がバテないように冷たいものを避けてます。そして良く寝る！
因みに、今夏は未だエアコンを使っていません。