コメント総数：6527件
特になし
睡眠は大事ですよね〜
食事は「スタミナ」に偏らずやはりバランスと、冷たいメニューばかり食べないよう等、心掛けている。
ゆっくり半身浴
しっかり寝ます
ウナギ食べました
夏バテも含めて夏を楽しむ！
睡眠は取りたいが時間がなーーーい！
思っていても実践ができないですね。
耐久生活
やはりおいしく食べなくては
,,,,,,
時には運動も
出来るだけ日中は外出しないで早朝、夕方に買い物や散歩する
食欲もなくなる季節かもしれませんが…ビールのつまみにレバニラとか…んで寝る
夏ばてしたことがない。夏は一番元気が出るし、食欲も旺盛。夏ばてすると、体がどういう状態になるのか分からない。
ごく一般的なことだけしている。
１２
できるだけ 冷たいものはさけてます。
寝るしかないか・・・
ページのトップに戻る
コメント総数：6527件
特になし
睡眠は大事ですよね〜
食事は「スタミナ」に偏らずやはりバランスと、冷たいメニューばかり食べないよう等、心掛けている。
ゆっくり半身浴
しっかり寝ます
ウナギ食べました
夏バテも含めて夏を楽しむ！
睡眠は取りたいが時間がなーーーい！
思っていても実践ができないですね。
耐久生活
やはりおいしく食べなくては
,,,,,,
時には運動も
出来るだけ日中は外出しないで早朝、夕方に買い物や散歩する
食欲もなくなる季節かもしれませんが…ビールのつまみにレバニラとか…んで寝る
夏ばてしたことがない。夏は一番元気が出るし、食欲も旺盛。夏ばてすると、体がどういう状態になるのか分からない。
ごく一般的なことだけしている。
１２
できるだけ 冷たいものはさけてます。
寝るしかないか・・・