コメント総数：6527件
年間、適度な運動でしっかり汗をかく。
時既に遅し
個人的にサマータイムで早起きして行動！
…
.
痩せるとしんどいので体重維持をめざしています。
こころがけてはいますが・・・。
健康体であったときには、特になにもしていないとの回答をしたであろうとおもいますが、２年前に大病を患い、食事の内容や一日のカロリー摂取量などに気をつかうようになりました。年齢とともに細胞は死滅していくので、抑止する意味でも、軽い運動くらいはするよう最近は心掛けてます。
どれも良いですよね〜でも一番は毎日１回は温かい物を食べるです。お味噌汁以外にと言う意味です。
朝から昼ねでもするか
いろいろやってるけどやぱりバテ気味…
やたらのど乾くけどがまん？
年中気をつけていることですけどね！ただし、栄養を摂りすぎて毎年夏太りしてしまいます・・・
適度に体がやすまるように
今年は蚊が少ない
決まったことはしていません。
とはいっても、バテテル・・・
気にしないの
はい
でも、夏バテしちゃうんだよなあ〜。
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コメント総数：6527件
年間、適度な運動でしっかり汗をかく。
時既に遅し
個人的にサマータイムで早起きして行動！
…
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痩せるとしんどいので体重維持をめざしています。
こころがけてはいますが・・・。
健康体であったときには、特になにもしていないとの回答をしたであろうとおもいますが、２年前に大病を患い、食事の内容や一日のカロリー摂取量などに気をつかうようになりました。年齢とともに細胞は死滅していくので、抑止する意味でも、軽い運動くらいはするよう最近は心掛けてます。
どれも良いですよね〜でも一番は毎日１回は温かい物を食べるです。お味噌汁以外にと言う意味です。
朝から昼ねでもするか
いろいろやってるけどやぱりバテ気味…
やたらのど乾くけどがまん？
年中気をつけていることですけどね！ただし、栄養を摂りすぎて毎年夏太りしてしまいます・・・
適度に体がやすまるように
今年は蚊が少ない
決まったことはしていません。
とはいっても、バテテル・・・
気にしないの
はい
でも、夏バテしちゃうんだよなあ〜。