コメント総数：6527件
体温管理
睡眠が第一
on
暑さが過ぎるのを待つばかりです
今年はエアコン28度でも、けっこう涼しいことがわかりました。
寝るのが一番
ビタミンCと鶏モモ肉がいいらしい
もう夏バテ。
暑いところへ行かない
食欲がなくなり始めたら無理してもしっかり食べる。最初の段階でそうしないとどんどん大変になってく！
あとは汗をかく
特にしてないです。
エアコンばっちり効かせて快適に過ごす。
普通の生活
特に何もしてなかったので、何かしようと思っているが､いろいろあってどれからすればいいか迷っている。
エアコンにあたるとつかれます
室内を快適にして睡眠をしっかりとっています
28度で十分涼しいです
規則正しい生活で身体を馴らしておく
3食きちんと食べる。特に朝食に重視。
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体温管理
睡眠が第一
on
暑さが過ぎるのを待つばかりです
今年はエアコン28度でも、けっこう涼しいことがわかりました。
寝るのが一番
ビタミンCと鶏モモ肉がいいらしい
もう夏バテ。
暑いところへ行かない
食欲がなくなり始めたら無理してもしっかり食べる。最初の段階でそうしないとどんどん大変になってく！
あとは汗をかく
特にしてないです。
エアコンばっちり効かせて快適に過ごす。
普通の生活
特に何もしてなかったので、何かしようと思っているが､いろいろあってどれからすればいいか迷っている。
エアコンにあたるとつかれます
室内を快適にして睡眠をしっかりとっています
28度で十分涼しいです
規則正しい生活で身体を馴らしておく
3食きちんと食べる。特に朝食に重視。