コメント総数：6527件
です。
酸味は疲れを取るというので、お酢を飲んでいます。
水分補給とビタミンＣ・カルシウムを意識して摂るようにしている
ねる
基本的にはエアコンを使わない
でも今年はキツイです。（-_-;）
自然に任せています。エアコンは部屋の温度が32℃以上にならないとつけません。
いろいろ気をつけていてもバテるよね。
夏ばてしたことない
疲れないと眠れない
現在バテ気味
夏場は何故か規則正しくよく寝れる
体力なしではこの暑さを乗り切れないです
飲み物はHOTにしています
それなりに汗をかくことです。
夏バテというよりも 年齢的に睡眠とか食事とか 生活習慣を気をつけないと しんどい・・・
まず無理をしないこと。
眠い時に寝ます。主婦の特権！ でも 主人には悪いのでエアコンはいれません。
特に何もしてないかな。普段どおり。 エアコンは28度以下だと寒いから下げないし、一年通して暑いお茶飲んでるし。
....
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です。
酸味は疲れを取るというので、お酢を飲んでいます。
水分補給とビタミンＣ・カルシウムを意識して摂るようにしている
ねる
基本的にはエアコンを使わない
でも今年はキツイです。（-_-;）
自然に任せています。エアコンは部屋の温度が32℃以上にならないとつけません。
いろいろ気をつけていてもバテるよね。
夏ばてしたことない
疲れないと眠れない
現在バテ気味
夏場は何故か規則正しくよく寝れる
体力なしではこの暑さを乗り切れないです
飲み物はHOTにしています
それなりに汗をかくことです。
夏バテというよりも 年齢的に睡眠とか食事とか 生活習慣を気をつけないと しんどい・・・
まず無理をしないこと。
眠い時に寝ます。主婦の特権！ でも 主人には悪いのでエアコンはいれません。
特に何もしてないかな。普段どおり。 エアコンは28度以下だと寒いから下げないし、一年通して暑いお茶飲んでるし。
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