コメント総数：6527件
必要ないかな・・と
今年の夏は暑すぎ
色々対策はしています。
あまりエアコンを使用しない、温度を２７くらいに してます。
基本ですが・・。
かな
水分をよくとる。
冷たい飲み物、食べ物をとると、だんだん温かい食事がしたくなり食欲もなくなってきます。水物ばかり取ると胃液も薄まり、消化する力も落ちてくるので、暑いときこそ汗をかきながら温かい食事を取るのが、食欲を落とさず暑さに耐える体力をつけてくれます。
今年の暑さには要注意です。
規則正しい生活をしていれば、夏ばてはしない
バテる時は何をしてもバテるので特に何もしない。
もう夏バテです。食欲も無く、胃がはってる感じがあります。とりあえず 熱中症にだけ気をつけて 水分と塩分の補給は欠かさずしています。
根性
エアコンをつけないで寒暖差をなくす。スポーツドリンクを薄めて水分をとる。
エアコンの温度を限度いっぱい下げ一日中つけっぱなし、冷たい飲み物を大量に取る、上の３つは、夏とは関係ないふだんから当たり前のこと、
こうすればほぼ防げる。
夏バテしたことない
特になにもしてません。
いつも食欲はあるので
特に何も．．．
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必要ないかな・・と
今年の夏は暑すぎ
色々対策はしています。
あまりエアコンを使用しない、温度を２７くらいに してます。
基本ですが・・。
かな
水分をよくとる。
冷たい飲み物、食べ物をとると、だんだん温かい食事がしたくなり食欲もなくなってきます。水物ばかり取ると胃液も薄まり、消化する力も落ちてくるので、暑いときこそ汗をかきながら温かい食事を取るのが、食欲を落とさず暑さに耐える体力をつけてくれます。
今年の暑さには要注意です。
規則正しい生活をしていれば、夏ばてはしない
バテる時は何をしてもバテるので特に何もしない。
もう夏バテです。食欲も無く、胃がはってる感じがあります。とりあえず 熱中症にだけ気をつけて 水分と塩分の補給は欠かさずしています。
根性
エアコンをつけないで寒暖差をなくす。スポーツドリンクを薄めて水分をとる。
エアコンの温度を限度いっぱい下げ一日中つけっぱなし、冷たい飲み物を大量に取る、上の３つは、夏とは関係ないふだんから当たり前のこと、
こうすればほぼ防げる。
夏バテしたことない
特になにもしてません。
いつも食欲はあるので
特に何も．．．