コメント総数：6527件
体調管理がポイントです。
冷やしすぎない
何もしてない。夏バテの真っ最中。
夏休みが無いのでサプリとクエン酸をお試し中
熱いお茶を一日一杯飲む
暑いのを我慢せず、クーラーをちょうどいい温度設定にする。そうすると良く眠れるし余計な体力消耗が抑えられる。 あとは食べすぎないようにして栄養を摂る。
特に決まったことをしているわけではありません。 その場その場で対応している感じです。
飲み物はなるべく常温又はホットで飲むようにしている。
暑くったって食欲だけは無くならない〜♪
外ではたくさん歩く。汗をたくさんかく。
睡眠は重要です＾＾
水の気化熱を使う
いつもと変わらないよ！
今年の夏は食べるラー油でざっくざくｗ
身体の内部は冷やさない
避暑地在住
よく眠る
食べる、寝る、お風呂に入る（シャワーを浴びる）を毎日しっかりしていれば大丈夫！
発バテを自覚した事が無く、眠くなった時が疲れてきた時だろうからちょっと眠ります。携帯電話の電源を切ってね。
寝ることが一番
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体調管理がポイントです。
冷やしすぎない
何もしてない。夏バテの真っ最中。
夏休みが無いのでサプリとクエン酸をお試し中
熱いお茶を一日一杯飲む
暑いのを我慢せず、クーラーをちょうどいい温度設定にする。そうすると良く眠れるし余計な体力消耗が抑えられる。 あとは食べすぎないようにして栄養を摂る。
特に決まったことをしているわけではありません。 その場その場で対応している感じです。
飲み物はなるべく常温又はホットで飲むようにしている。
暑くったって食欲だけは無くならない〜♪
外ではたくさん歩く。汗をたくさんかく。
睡眠は重要です＾＾
水の気化熱を使う
いつもと変わらないよ！
今年の夏は食べるラー油でざっくざくｗ
身体の内部は冷やさない
避暑地在住
よく眠る
食べる、寝る、お風呂に入る（シャワーを浴びる）を毎日しっかりしていれば大丈夫！
発バテを自覚した事が無く、眠くなった時が疲れてきた時だろうからちょっと眠ります。携帯電話の電源を切ってね。
寝ることが一番