コメント総数：6527件
結局夏バテしてます＞＜
朝食を必ず食べる
毎朝、リンゴ酢を飲むこと
暑い⇔寒い（クーラー）の繰り返しを避ける！！
今年は特に暑いから気合を入れて頑張ってます。
夏バテしない体質みたいです。
3食きちんと食べてます。
夏は体調が良く、バテるということが理解できない
適切に食事をとれば自然に眠たくなるし規則正しい生活をしようとする意欲も沸いてくる。医食同源は王道である。
暑いけど、バランスのよい毎日の食事を摂り、いつもどおり生活していれば、きっと大丈夫！！
とにかく寝る
水分補給は欠かせないですが、できるだけ冷たすぎない物を取っています。
食欲が落ちてくると、梅干し、ニンニクを使った料理やウナギを食べます。
エアコンを使わない。
色々やっています
毎日健康に感謝です。
Ｈですかね〜
その他としては、 朝に水分補給＋梅干し１個を食べます
夏バテってモノが良くワカラン。
エアコンに頼りすぎると体調崩しますのでご注意を
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結局夏バテしてます＞＜
朝食を必ず食べる
毎朝、リンゴ酢を飲むこと
暑い⇔寒い（クーラー）の繰り返しを避ける！！
今年は特に暑いから気合を入れて頑張ってます。
夏バテしない体質みたいです。
3食きちんと食べてます。
夏は体調が良く、バテるということが理解できない
適切に食事をとれば自然に眠たくなるし規則正しい生活をしようとする意欲も沸いてくる。医食同源は王道である。
暑いけど、バランスのよい毎日の食事を摂り、いつもどおり生活していれば、きっと大丈夫！！
とにかく寝る
水分補給は欠かせないですが、できるだけ冷たすぎない物を取っています。
食欲が落ちてくると、梅干し、ニンニクを使った料理やウナギを食べます。
エアコンを使わない。
色々やっています
毎日健康に感謝です。
Ｈですかね〜
その他としては、 朝に水分補給＋梅干し１個を食べます
夏バテってモノが良くワカラン。
エアコンに頼りすぎると体調崩しますのでご注意を