コメント総数：1929件
こんなもんかな
歯医者に注意されたので
辛い
電動歯ブラシで磨ていると、つい時間が多めになる。
仕事が忙しく、あまり時間を作れないので…。
です
何とも言えないな。
最近歯周病になっている箇所が見つかり、3分間ぐらい歯磨きするようになりました。
食事後は可能な限り歯磨きをします。加えて夜は歯間ブラシなども活用して歯のお手入れをしています。
朝は３分、夜は９０秒
歯磨きは5分を1日3回よりも、15分を1日１回の方が効果があります。
電動ハブラシを使用、お勧めは「１本n秒で磨くように・・」です。
比較的長い時間磨きます。
かかりつけの歯医者さんの指導で、歯の裏側も含めて隅々まで磨くことにした結果、大体、毎回30分くらいかけて磨いています。
年を取って虫歯になりやすくなったので3分くらいかけます。
２分位かな
!!!
朝と夜では時間が違う。
結構短い
半年に1回歯科医で歯石チェック＆クリーニングをしてもらっています。「よく磨けていますね〜」と褒められますが、必ず歯石はついているものです。
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こんなもんかな
歯医者に注意されたので
辛い
電動歯ブラシで磨ていると、つい時間が多めになる。
仕事が忙しく、あまり時間を作れないので…。
です
何とも言えないな。
最近歯周病になっている箇所が見つかり、3分間ぐらい歯磨きするようになりました。
食事後は可能な限り歯磨きをします。加えて夜は歯間ブラシなども活用して歯のお手入れをしています。
朝は３分、夜は９０秒
歯磨きは5分を1日3回よりも、15分を1日１回の方が効果があります。
電動ハブラシを使用、お勧めは「１本n秒で磨くように・・」です。
比較的長い時間磨きます。
かかりつけの歯医者さんの指導で、歯の裏側も含めて隅々まで磨くことにした結果、大体、毎回30分くらいかけて磨いています。
年を取って虫歯になりやすくなったので3分くらいかけます。
２分位かな
!!!
朝と夜では時間が違う。
結構短い
半年に1回歯科医で歯石チェック＆クリーニングをしてもらっています。「よく磨けていますね〜」と褒められますが、必ず歯石はついているものです。