常識的には３〜５分と言われているが、もはや入れ歯の方が増えてしまっては水で歯茎を磨くだけ（　＾ω＾）・・・

普通でしょう

デンタルフロスの時間は別で。

全歯間をブラシとデンタルフロスでやって、リステリンでくちゅくちゅやってから歯医者から買った歯磨き粉で磨いてます。それでも、歯医者から歯槽膿漏の診断で２か月に１度歯医者に通ってます。若いうちから歯は大切にしないとね！

数えてないけどもしかしたら3分超えてるかも

若い頃に歯をきちんと磨いておけばよかったと後悔する今日この頃

だいたいこのくらい。

多分

歯は大事にしないとね。

歯医者さんで教えてもらった磨き方を実行すると だいたいこのくらいの時間になりますね。