コメント総数：1929件
ちゃんと磨かなきゃダメだよ。
きれいな歯でいたいから。
１日に5回歯を磨きます。
奥歯は殆ど義歯、活歯は少ないので簡単、柔らかいブラシで歯肉を丹念にブラッシング。
２０分くらいかかります、歯並びが良くないので。フロス・ワンタフト・歯間ブラシは必需品。
一日三回磨くようになって、ステインが無くなったような気がします。
三度そうです
だと思う
電動歯ブラシにしてから一本一本あらゆる角度から磨くように癖がついて長時間になりました。
これで充分
電動歯ブラシの取説に2分以上はするな！！とあったから。
電動歯ブラシが「2分で」と取説にあるので。そのあとフロスして3分くらい。
これかな。。。
歯磨き粉を付けずに、朝晩各20分。
このくらいです。
夜寝る前はもっと長いし、朝や昼は短い
です。
５ふんくらい
歯磨き＋フロスで歯間クリーニングもすると時間かかります(^o^;)
せいぜいそんなもん。時間掛けりゃいいってもんじゃない。30年間歯医者に通う必要なかったのがその証拠。
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ちゃんと磨かなきゃダメだよ。
きれいな歯でいたいから。
１日に5回歯を磨きます。
奥歯は殆ど義歯、活歯は少ないので簡単、柔らかいブラシで歯肉を丹念にブラッシング。
２０分くらいかかります、歯並びが良くないので。フロス・ワンタフト・歯間ブラシは必需品。
一日三回磨くようになって、ステインが無くなったような気がします。
三度そうです
だと思う
電動歯ブラシにしてから一本一本あらゆる角度から磨くように癖がついて長時間になりました。
これで充分
電動歯ブラシの取説に2分以上はするな！！とあったから。
電動歯ブラシが「2分で」と取説にあるので。そのあとフロスして3分くらい。
これかな。。。
歯磨き粉を付けずに、朝晩各20分。
このくらいです。
夜寝る前はもっと長いし、朝や昼は短い
です。
５ふんくらい
歯磨き＋フロスで歯間クリーニングもすると時間かかります(^o^;)
せいぜいそんなもん。時間掛けりゃいいってもんじゃない。30年間歯医者に通う必要なかったのがその証拠。