コメント総数：2327件
眠ければずっと寝ていたいくらいなので12時間以上でもいいんですが、普通に寝つけて自然に起きられたときはだいたい7時間くらい。自分の体としてはこのあたりが理想的なのかなと。でも寝つきが悪いので下手すると2〜3時間しか眠れていない時があって落ち込みます。
これでも日中は眠たい。
6時間以上はほしいですね。
寝起きで、ボーとして来るのは6時間以上寝た時ですね！！
朝にも夜にも弱い。
都度
７時間かなぁ
好きなだけ気にせず寝たい……☆ 子どもがまだまだ小さい、夜泣きで寝れない(´･ω･`)た
8時間以上寝ると具合が悪くなるので6〜7時間くらいがベストかな。
もっと寝たいけどゲームが…
７時間
寝ずに生きられるのが理想なのが当たり前じゃん。みんな頭おかしいんじゃないの
時間よりも眠りの質だと言いますよね。これ、難しいですよ。
こんなところかな！
この選択肢なら、６〜９に集中に決まってるでしょうが！
最近の日本人、私も含めて平均睡眠時間は年々少なくなっているそうです。私も本当は長く寝たい。
�Α腺源�間が理想
これ位がちょうどいい。
7時間が理想。
7時間が理想です。
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眠ければずっと寝ていたいくらいなので12時間以上でもいいんですが、普通に寝つけて自然に起きられたときはだいたい7時間くらい。自分の体としてはこのあたりが理想的なのかなと。でも寝つきが悪いので下手すると2〜3時間しか眠れていない時があって落ち込みます。
これでも日中は眠たい。
6時間以上はほしいですね。
寝起きで、ボーとして来るのは6時間以上寝た時ですね！！
朝にも夜にも弱い。
都度
７時間かなぁ
好きなだけ気にせず寝たい……☆ 子どもがまだまだ小さい、夜泣きで寝れない(´･ω･`)た
8時間以上寝ると具合が悪くなるので6〜7時間くらいがベストかな。
もっと寝たいけどゲームが…
７時間
寝ずに生きられるのが理想なのが当たり前じゃん。みんな頭おかしいんじゃないの
時間よりも眠りの質だと言いますよね。これ、難しいですよ。
こんなところかな！
この選択肢なら、６〜９に集中に決まってるでしょうが！
最近の日本人、私も含めて平均睡眠時間は年々少なくなっているそうです。私も本当は長く寝たい。
�Α腺源�間が理想
これ位がちょうどいい。
7時間が理想。
7時間が理想です。