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理想的な睡眠時間はどれぐらいですか? のコメント

コメント総数:2327件

2016/11/09 11:29
6時間〜9時間未満 ?さん / / ?代

だいたい7時間

2016/11/09 11:28
6時間〜9時間未満 つねさん / 男性 / 70代

現実には程遠いが

2016/11/09 11:28
9時間〜12時間未満 みわさん / 女性 / 20代

ちょっと寝過ぎかもしれないですが、いろんな人と仲良くした夜は、疲れてこれくらい寝ちゃいますね。

2016/11/09 11:27
6時間〜9時間未満 ?さん / / ?代

こちらで。

2016/11/09 11:27
3時間〜6時間未満 スフィンクスさん / 男性 / 60代

定年退職して年も重ねて平均4〜5時間か。夏は3〜4時間。日照時間に左右されているような気がする。夕刻好きなテレビを見ていいてもこっくりしてしまうことがある。爺さんの姿です。

2016/11/09 11:26
3時間〜6時間未満 ikecyanさん / 男性 / 70代

平均5時間程度

2016/11/09 11:26
6時間〜9時間未満 ひろちゃんさん / 女性 / 50代

こんな感じかな?

2016/11/09 11:26
6時間〜9時間未満 ?さん / / ?代

腰が痛いと10時間寝ても寝不足なんだよな。体を適度に動かすことが如何に大切か身にしみるこの頃。

2016/11/09 11:25
6時間〜9時間未満 きなこさん / / ?代

かしらねえ。

2016/11/09 11:25
6時間〜9時間未満 kokoro88さん / / ?代

これ

2016/11/09 11:25
6時間〜9時間未満 ごーすけさん / 男性 / 60代

23時頃に寝て、6時頃に起きる

2016/11/09 11:23
6時間〜9時間未満 ?さん / / ?代

かな

2016/11/09 11:23
6時間〜9時間未満 ぽこぽこさん / 女性 / 40代

7時間以上

2016/11/09 11:23
6時間〜9時間未満 ?さん / 女性 / 50代

8時間が理想だけど、不眠症なので半分眠れれば良い方です。

2016/11/09 11:23
3時間〜6時間未満 りーなさん / 女性 / 20代

人は6時間寝たら十分だと思う……。 理想は6時間です(*´ー`*)

2016/11/09 11:22
6時間〜9時間未満 ?さん / 男性 / 60代

8時間取りたいが、取れていない。

2016/11/09 11:22
3時間〜6時間未満 ?さん / / ?代

間違えた。理想は6〜9時間。実際は5時間くらい。

2016/11/09 11:22
6時間〜9時間未満 ?さん / 男性 / 50代

最近6時間では少ない気が・・・

2016/11/09 11:22
6時間〜9時間未満 ゆうちゃんさん / / ?代

昔から

2016/11/09 11:22
6時間〜9時間未満 とびさん / / ?代

です