コメント総数：2327件
不規則です
ちゃんと寝られれば、ですけど
大体７時間くらいですね。
出来れば６時間で起きたいのだが、いつも誘惑に負けて８時間くらい寝てしまいます。（苦笑）
8時間くらい寝たいのですが、朝6時前後に目が覚めてしまいます（11時前後に寝ています）。
アラームをセットしないで寝るとほぼ8時間で目覚める
浅い
です
９時間は寝ないとスッキリしない。
7時間くらいです。
中々
前は、9時間寝たい！と思っていたが、今は年齢のせいか、７時間くらいで大丈夫。
いつも4〜4.5時間くらいしか時間を取れなくて睡眠不足(-_-;) 昼間時間があれば15分くらい昼寝しています(^o^;)
ゆっくり寝たい
時間の刻みが雑すぎるでしょう？
8時間
質のいい睡眠をとりたい
6時間未満
眠い時は寝る
いつも寝過ぎちゃう(おそらく過眠症；)。やっぱり適切な睡眠時間はこのくらいかと。
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不規則です
ちゃんと寝られれば、ですけど
大体７時間くらいですね。
出来れば６時間で起きたいのだが、いつも誘惑に負けて８時間くらい寝てしまいます。（苦笑）
8時間くらい寝たいのですが、朝6時前後に目が覚めてしまいます（11時前後に寝ています）。
アラームをセットしないで寝るとほぼ8時間で目覚める
浅い
です
９時間は寝ないとスッキリしない。
7時間くらいです。
中々
前は、9時間寝たい！と思っていたが、今は年齢のせいか、７時間くらいで大丈夫。
いつも4〜4.5時間くらいしか時間を取れなくて睡眠不足(-_-;) 昼間時間があれば15分くらい昼寝しています(^o^;)
ゆっくり寝たい
時間の刻みが雑すぎるでしょう？
8時間
質のいい睡眠をとりたい
6時間未満
眠い時は寝る
いつも寝過ぎちゃう(おそらく過眠症；)。やっぱり適切な睡眠時間はこのくらいかと。