コメント総数:2327件
それ以下でもそれ以上でも調子わる〜。
働いていたり、子育てをしていたら、理想なんてかざしていられない。
7時間がベストかな
いつも4時間程…7時間くらい眠ってみたい!
背面痛で一時3時間位で眼が覚めるので、今は睡眠導入剤で6時間確保しています。
7時間くらいかな
理想と現実との乖離
このくらいかな
レム睡眠とノンレム睡眠の関係で「90分×α」が身体にいらしい。 個人的には6時間ぐらいですね
できれば8時間くらい寝ていたいが、6時間くらいで目が覚めてしまう
8時間くらい寝てたい・・・( ̄Д ̄)zzz……
ぐっすりと寝て目覚めればそれで十分。
毎日が日曜日
幅広すぎでしょ。6時間と9時間では大違い。
..
設問に対して「仕切り」が悪い。6時間〜9時間未満 だったら、殆どがここでしょう。もっと細かく仕切らないと。無意味な集計ですね。
それくらい・・・
6〜7時間ですね!!!
自然に目覚める睡眠時間です。
夜は、時間にならないと寝れない
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それ以下でもそれ以上でも調子わる〜。
働いていたり、子育てをしていたら、理想なんてかざしていられない。
7時間がベストかな
いつも4時間程…7時間くらい眠ってみたい!
背面痛で一時3時間位で眼が覚めるので、今は睡眠導入剤で6時間確保しています。
7時間くらいかな
理想と現実との乖離
このくらいかな
レム睡眠とノンレム睡眠の関係で「90分×α」が身体にいらしい。 個人的には6時間ぐらいですね
できれば8時間くらい寝ていたいが、6時間くらいで目が覚めてしまう
8時間くらい寝てたい・・・( ̄Д ̄)zzz……
ぐっすりと寝て目覚めればそれで十分。
毎日が日曜日
幅広すぎでしょ。6時間と9時間では大違い。
..
設問に対して「仕切り」が悪い。6時間〜9時間未満 だったら、殆どがここでしょう。もっと細かく仕切らないと。無意味な集計ですね。
それくらい・・・
6〜7時間ですね!!!
自然に目覚める睡眠時間です。
夜は、時間にならないと寝れない