コメント総数：2327件
仮想空間は夢の中で構築
自分は睡眠時無呼吸症候群のため、毎晩CPAPという酸素吸入器のような機械に管理されて寝てます。睡眠時無呼吸を放っておくと、脳細胞が消滅していくので認知になりやすいし、糖尿病にもよくないみたいです。
もっと寝たいですね・・・
これですね
ですね。
熟睡できれば短くても良いのですが熟睡できない。
経験上自分には7時間が合ってる
7から8時間とれればうれしい
７時間が理想だけどもっと早く起きてしまうなあ
今は6時間に達していないです ・・・
(･:'д':･)ﾊｱﾊｱ
まあ、昼寝もしているからそれ以上だけど。
寝すぎも ボケそうだから ６~７時間で十分。
理想は毎日自然に目が覚めるまで寝たい
これだよ
かな
寝すぎると頭が痛くなる
ですね！
今回の回答すべき選択肢の時間幅が適切ではないと思う。 例えば、6〜9時間等は、幅が広すぎる。 多くの人が6〜9時間未満を選びそうだ。 せめて２時間幅にすべきではないでしょうか？？
6時間以上は寝ないと、最近は年のせいか目覚めるのが早いので早寝しています。
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仮想空間は夢の中で構築
自分は睡眠時無呼吸症候群のため、毎晩CPAPという酸素吸入器のような機械に管理されて寝てます。睡眠時無呼吸を放っておくと、脳細胞が消滅していくので認知になりやすいし、糖尿病にもよくないみたいです。
もっと寝たいですね・・・
これですね
ですね。
熟睡できれば短くても良いのですが熟睡できない。
経験上自分には7時間が合ってる
7から8時間とれればうれしい
７時間が理想だけどもっと早く起きてしまうなあ
今は6時間に達していないです ・・・
(･:'д':･)ﾊｱﾊｱ
まあ、昼寝もしているからそれ以上だけど。
寝すぎも ボケそうだから ６~７時間で十分。
理想は毎日自然に目が覚めるまで寝たい
これだよ
かな
寝すぎると頭が痛くなる
ですね！
今回の回答すべき選択肢の時間幅が適切ではないと思う。 例えば、6〜9時間等は、幅が広すぎる。 多くの人が6〜9時間未満を選びそうだ。 せめて２時間幅にすべきではないでしょうか？？
6時間以上は寝ないと、最近は年のせいか目覚めるのが早いので早寝しています。