コメント総数：2327件
当たり前の結果過ぎて泣いたｗ
４〜５時間ぐらいが丁度よいです、スッキリ目覚められる。
この間の後半がベストです。
６時間前後と思いますが、細切れに目が覚めます。 定年退職後は、一気寝が出来なくなりました。 長く寝たと思っても最大１時間半程度です。正直疲れます。
７時間ぐらいですね
年相応なのか？
この辺。
年齢を重ねると３，４時間でもいいって聞きますが、それじゃ眠った気がしません
普段は5時間くらいしか寝れていないけど。
７時間の睡眠をとってます。
7時間熟眠したい
8時間から10時間ぐらいですね
8時間程度が理想です。
眠り過ぎもよくないらしい
最近は６時間で
眠たい
これくらい
理想を言うならば、24時間じゃき( ´ ▽ ` )ﾉ
このぐらい
老犬の夜鳴きに付き合っているので、ちょちょぎれ睡眠です。
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当たり前の結果過ぎて泣いたｗ
４〜５時間ぐらいが丁度よいです、スッキリ目覚められる。
この間の後半がベストです。
６時間前後と思いますが、細切れに目が覚めます。 定年退職後は、一気寝が出来なくなりました。 長く寝たと思っても最大１時間半程度です。正直疲れます。
７時間ぐらいですね
年相応なのか？
この辺。
年齢を重ねると３，４時間でもいいって聞きますが、それじゃ眠った気がしません
普段は5時間くらいしか寝れていないけど。
７時間の睡眠をとってます。
7時間熟眠したい
8時間から10時間ぐらいですね
8時間程度が理想です。
眠り過ぎもよくないらしい
最近は６時間で
眠たい
これくらい
理想を言うならば、24時間じゃき( ´ ▽ ` )ﾉ
このぐらい
老犬の夜鳴きに付き合っているので、ちょちょぎれ睡眠です。