コメント総数：2327件
です
…だと思う
寝すぎても寝てる時は何も出来ず時間がもったいないので、このくらいの時間で満足した睡眠がとれるとよいかもね
8時間は寝たいけど、愛犬に起こされてしまう。
でも実態は４時間くらい
安定している
ある意味理想だなぁー
5〜8時間前後ぐらいでいいんじゃない？細かいこと拘らなくても何時間でもいつでも元気。
これだと思う。
睡眠をしっかりとれるかどうかが健康のバロメーターと思っています。 私の場合は7時間が最適。
7時間寝れるとうれしい。
低気圧
です。
ゆっくり休んで
6〜7時間がもっとも理想と聞きますし寝過ぎは脳細胞をダメにするとも言われてるのでそのくらいかなと思う
これ
このぐらいねたい
これですね。
これぐらいなら・・ZZZ・・
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です
…だと思う
寝すぎても寝てる時は何も出来ず時間がもったいないので、このくらいの時間で満足した睡眠がとれるとよいかもね
8時間は寝たいけど、愛犬に起こされてしまう。
でも実態は４時間くらい
安定している
ある意味理想だなぁー
5〜8時間前後ぐらいでいいんじゃない？細かいこと拘らなくても何時間でもいつでも元気。
これだと思う。
睡眠をしっかりとれるかどうかが健康のバロメーターと思っています。 私の場合は7時間が最適。
7時間寝れるとうれしい。
低気圧
です。
ゆっくり休んで
です。
6〜7時間がもっとも理想と聞きますし寝過ぎは脳細胞をダメにするとも言われてるのでそのくらいかなと思う
これ
このぐらいねたい
これですね。
これぐらいなら・・ZZZ・・