コメント総数：2327件
??
早起きになってしまった。
です
まいにち４，５じかんだからね、いま
8
必ず６時間は寝たいですが・・・
寝たい
うん
..
８時間
しかし、とても、はやく、目がさめてしまいます。
REM,non_REM睡眠で考えると90分クールなのだから1.5時間×2×回数、つまり6時間ないし9時間と考えてよいのではないか？ 然し乍ら、最近のエビデンスは7時間睡眠が一番長生きできておりそれ以上でもそれ以下でも生存年数は減少している。入眠時間がトータルに影響しているのかな？
肉便器なので四六時中相手をさせられてるから満足に寝た気がしないのよねぇ。。。
やはり
できれば12時間以上寝たい
今が5時間位なので、もう1時間は欲しいかな。
平均的には8時間位が望ましい、私は取れていないが
6時間
ページのトップに戻る
コメント総数：2327件
??
早起きになってしまった。
です
まいにち４，５じかんだからね、いま
8
必ず６時間は寝たいですが・・・
寝たい
うん
..
８時間
です
しかし、とても、はやく、目がさめてしまいます。
REM,non_REM睡眠で考えると90分クールなのだから1.5時間×2×回数、つまり6時間ないし9時間と考えてよいのではないか？ 然し乍ら、最近のエビデンスは7時間睡眠が一番長生きできておりそれ以上でもそれ以下でも生存年数は減少している。入眠時間がトータルに影響しているのかな？
肉便器なので四六時中相手をさせられてるから満足に寝た気がしないのよねぇ。。。
やはり
できれば12時間以上寝たい
今が5時間位なので、もう1時間は欲しいかな。
平均的には8時間位が望ましい、私は取れていないが
です
6時間