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理想的な睡眠時間はどれぐらいですか? のコメント

コメント総数:2327件

2016/11/09 21:42
6時間〜9時間未満 ?さん / 男性 / 70代

6−9こんなのありかよ。

2016/11/09 21:41
6時間〜9時間未満 ?さん / / ?代

です

2016/11/09 21:41
3時間〜6時間未満 jazz1215さん / 男性 / 60代

5〜6時間です。

2016/11/09 21:41
9時間〜12時間未満 トマトの皮さん / 男性 / 40代

やや多めが好き。

2016/11/09 21:41
3時間〜6時間未満 hgfさん / / ?代

貴重な人生、寝るのがもったいない

2016/11/09 21:40
6時間〜9時間未満 ?さん / / ?代

6時間と9時間では全然違いますけどね。この辺りは一時間毎に分けた方が良かったのでは?

2016/11/09 21:40
6時間〜9時間未満 ?さん / / ?代

良質な睡眠だとこれ位がちょうどいい。

2016/11/09 21:40
6時間〜9時間未満 yoshisanさん / 女性 / 60代

12時までには必ず寝るようにしています。

2016/11/09 21:40
6時間〜9時間未満 ?さん / / ?代

寝る時間がもったいない気はするけどw

2016/11/09 21:40
〜3時間未満 ?さん / / ?代

2016/11/09 21:39
6時間〜9時間未満 ?さん / 女性 / 50代

7時間

2016/11/09 21:39
6時間〜9時間未満 ?さん / / ?代

8時間くらい寝れるといいな。

2016/11/09 21:38
6時間〜9時間未満 ?さん / / ?代

7時間寝たい。一度も起きずに7時間、連続で寝られたらどれだけすっきりするだろう。

2016/11/09 21:38
6時間〜9時間未満 ゆか067さん / / ?代

寝すぎもボケる

2016/11/09 21:37
6時間〜9時間未満 ごんさん / / ?代

八時間寝たい

2016/11/09 21:36
3時間〜6時間未満 ?さん / 男性 / 50代

不眠症

2016/11/09 21:35
6時間〜9時間未満 ?さん / 女性 / 40代

1.5時間がワンサイクルだとすると、7時間半だと思います。でも実際には、全然足りないか、めちゃめちゃ寝るかどっちかで、精神保健上よろしくないようです

2016/11/09 21:34
6時間〜9時間未満 モッチャン さん / 女性 / 60代

最近は6時間位は寝ています

2016/11/09 21:34
6時間〜9時間未満 ?さん / / ?代

でも睡眠時間3、4時間で大丈夫な体になりたい

2016/11/09 21:33
6時間〜9時間未満 ばんばんじいさん / 男性 / 60代

昔は、8時間と言われていたが7時間で十分