コメント総数：2327件
6時間は欲しい
6~7時間というところ
10時間眠って自然に目覚めると、頭すっきり、お肌の調子も良く、元気になります。ふだんは半分の睡眠時間で過ごしているけど…。
圧倒的だな
7時間位かな
8時間が理想。現実には運動した日はぐっすり眠れて7時間で快適ですが、 運動しない時は、だらだらと。
ねむいです
やっぱりね
７〜８時間が理想!!でもぐっすり眠れない!!
現実は５時間ぐらいです。休日は１２時間くらい寝てます。
寝不足です。
8h
これ
昔は昼まで寝てたんだが、今は11時〜6時で定着した。寝れなくなった
たまにその位続けて寝ると頭がすっきりする気がします。
寝すぎると疲れる
です。
7、８時間かな。
正直もっと寝てたい(笑)
７時間は！！
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6時間は欲しい
6~7時間というところ
10時間眠って自然に目覚めると、頭すっきり、お肌の調子も良く、元気になります。ふだんは半分の睡眠時間で過ごしているけど…。
圧倒的だな
7時間位かな
8時間が理想。現実には運動した日はぐっすり眠れて7時間で快適ですが、 運動しない時は、だらだらと。
ねむいです
やっぱりね
７〜８時間が理想!!でもぐっすり眠れない!!
現実は５時間ぐらいです。休日は１２時間くらい寝てます。
寝不足です。
8h
これ
昔は昼まで寝てたんだが、今は11時〜6時で定着した。寝れなくなった
たまにその位続けて寝ると頭がすっきりする気がします。
寝すぎると疲れる
です。
7、８時間かな。
正直もっと寝てたい(笑)
７時間は！！