コメント総数：2327件
毎日５時間未満じゃ〜(泣)
労災損傷で傷ついてから、連続睡眠時間３時間前後しか、 痛くて眠っていられないので、最低６時間は寝てみたい。
概ね4時間ってとこだけど
６〜７時間が理想ですね。あまり長すぎても、逆に体が重くなるし、短いとすぐに睡眠不足になりがちなので。このぐらいがちょうどいいです。
わからない
毎日、６〜7.時間
8時間やね〜
実際にはそんなに時間取れないけど
寝る時間がもったいなくて、ついつい夜更かし多い
７〜８時間は眠りたい
６〜７時間ぐらいかな？
6時間が理想。ネットの情報サイトで睡眠時間が長過ぎる人は早死にの傾向にあるというのを読みました。
５時間位でいい、仕事も含めやりたい事が多すぎる
６時間は寝たいと思うのだが
このぐらいかな
早く寝て早く起きる 夜更かしは休日の前夜の楽しみ
睡眠時間より就寝時間が理想に追いつかない。
９時間は寝たい。ロングスリーパーで沢山寝ないと調子出ないのに、歳のせいかあんま長く寝れないのが悩み。
今は、５時間前後です。
確実に足りてません。せめて90分単位で寝ようと、三時間がええとこになってます。 理想は６時間。９０分とか増えてます
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毎日５時間未満じゃ〜(泣)
労災損傷で傷ついてから、連続睡眠時間３時間前後しか、 痛くて眠っていられないので、最低６時間は寝てみたい。
概ね4時間ってとこだけど
６〜７時間が理想ですね。あまり長すぎても、逆に体が重くなるし、短いとすぐに睡眠不足になりがちなので。このぐらいがちょうどいいです。
わからない
毎日、６〜7.時間
8時間やね〜
実際にはそんなに時間取れないけど
寝る時間がもったいなくて、ついつい夜更かし多い
７〜８時間は眠りたい
６〜７時間ぐらいかな？
6時間が理想。ネットの情報サイトで睡眠時間が長過ぎる人は早死にの傾向にあるというのを読みました。
５時間位でいい、仕事も含めやりたい事が多すぎる
６時間は寝たいと思うのだが
このぐらいかな
早く寝て早く起きる 夜更かしは休日の前夜の楽しみ
睡眠時間より就寝時間が理想に追いつかない。
９時間は寝たい。ロングスリーパーで沢山寝ないと調子出ないのに、歳のせいかあんま長く寝れないのが悩み。
今は、５時間前後です。
確実に足りてません。せめて90分単位で寝ようと、三時間がええとこになってます。 理想は６時間。９０分とか増えてます