コメント総数：2327件
「6時間」で目が覚めます。
若い頃は爆睡して何時間で寝られていたけど年齢を重ねていくと寝過ぎるのも身体がしんどかったり、頭痛がしたりでこの位の睡眠時間が自分には合っている気がしている（*^_^*）
７時間眠ることが出来れば良いのだが、いつも５時間程度。トシ。子供の頃、年寄りが縁側の日向でこっくりこっくりしていた気持ちがわかるようになってきた。
６〜７時間ぐらいがいいかな。寝すぎると体痛くなるし、眠りも浅くなる気がする。
このくらいかな〜！
ですね
寝不足も睡眠過剰も良くないと思います。
まあこんなもんでしょう
その時によって違うかな。同じくらい寝てもすっきりしてる時とすっきりしないときがある。
５．６時間というところですね。
7
か、昨日は５時間
平均、睡眠時間が5時間なので。
せめて７時間は？
自分の理想は7時間かな
6時間寝れればいいんだけど3~4時間で目が覚める
七時間位がベスト！
眠たがりです。 10時には寝ています。 5時前には置きます。
7時間が理想
6hr
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「6時間」で目が覚めます。
若い頃は爆睡して何時間で寝られていたけど年齢を重ねていくと寝過ぎるのも身体がしんどかったり、頭痛がしたりでこの位の睡眠時間が自分には合っている気がしている（*^_^*）
７時間眠ることが出来れば良いのだが、いつも５時間程度。トシ。子供の頃、年寄りが縁側の日向でこっくりこっくりしていた気持ちがわかるようになってきた。
６〜７時間ぐらいがいいかな。寝すぎると体痛くなるし、眠りも浅くなる気がする。
このくらいかな〜！
ですね
寝不足も睡眠過剰も良くないと思います。
まあこんなもんでしょう
その時によって違うかな。同じくらい寝てもすっきりしてる時とすっきりしないときがある。
５．６時間というところですね。
7
か、昨日は５時間
平均、睡眠時間が5時間なので。
せめて７時間は？
自分の理想は7時間かな
6時間寝れればいいんだけど3~4時間で目が覚める
七時間位がベスト！
眠たがりです。 10時には寝ています。 5時前には置きます。
7時間が理想
6hr