私は6時間。

病気のせいで１８時間とか寝ているときもあります。

この区切じや殆どの人が該当と答えるでしょう?

7〜8時間寝られれば良いんですけどね。

6時間、

7時間半です。小学生以下は9時間、お年寄りは6時間、それ以外は7時間半ぐらいがベスト

自分の場合ですが6時間未満の睡眠時間の日が何日も続くと体調悪くなるし、長く寝すぎるとかえって体がだるくなるような気がします

実際の睡眠時間は5時間半だけど

質問の意味が分からんよ

最近は５時間寝てます。