コメント総数：2327件
４時間がベスト
8時間寝たい。1.5時間足りない。
あまり長すぎてもよくないから
5
若い頃は、10時間位目が覚めないで寝れたけど。本当は8時間位寝たいけど、精々6時間位かなぁ。夜中にトイレで起きたりするし、長く寝るのが難しくなった。こういう時に年齢を感じます。あんなに寝坊助だったのに・・
８です。
6〜7時間睡眠だとベストコンディションで働ける。
寝れるものなら、ずっと寝てたいけど・・・これくらいが一番ベストかと。
寝すぎても起きた時身体が逆にだるかったりする…だから6〜8時間くらいが丁度いい！
最近は５時間くらいで目が覚める。
歳を重ねるにつれて、早く寝てしまうのだが、その代わり朝早く起きてしまうから、睡眠時間自体あまり昔と変わってない気がする。
寝る事好き
７時間は寝たい
6~7時間が理想と。
8時間くらいが理想的やと思います。
7時間半がベストです
７時間から８時間位がベストですね！
６時間がベスト。９時間超えると逆にだるくなる(^_^;)
熟睡できるなら6時間未満でも・・・
8時間がベスト
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４時間がベスト
8時間寝たい。1.5時間足りない。
あまり長すぎてもよくないから
5
若い頃は、10時間位目が覚めないで寝れたけど。本当は8時間位寝たいけど、精々6時間位かなぁ。夜中にトイレで起きたりするし、長く寝るのが難しくなった。こういう時に年齢を感じます。あんなに寝坊助だったのに・・
８です。
6〜7時間睡眠だとベストコンディションで働ける。
寝れるものなら、ずっと寝てたいけど・・・これくらいが一番ベストかと。
寝すぎても起きた時身体が逆にだるかったりする…だから6〜8時間くらいが丁度いい！
最近は５時間くらいで目が覚める。
歳を重ねるにつれて、早く寝てしまうのだが、その代わり朝早く起きてしまうから、睡眠時間自体あまり昔と変わってない気がする。
寝る事好き
７時間は寝たい
6~7時間が理想と。
8時間くらいが理想的やと思います。
7時間半がベストです
７時間から８時間位がベストですね！
６時間がベスト。９時間超えると逆にだるくなる(^_^;)
熟睡できるなら6時間未満でも・・・
8時間がベスト