コメント総数：2017件
ストレッチします
関節が痛い病気なので無理はしません
ですーーー
間違えた；１５０度以上開けました。開脚で前に伏せたら床に顔が着くし足閉じてだとお腹も胸も膝に着く。筋力はないけど割と柔軟な方。
だと思う
開脚できない、する気もない
柔らかくなりたい
身体が硬いので、動きません。（笑）
150°ぐらいまでならいける。
カタイ・・・
日々のストレッチと継続的な練習のたまものでしょう！
まぁまぁ・・・かな？
ヘルニアなので無理
おっさんだもの。っちゅね。
分からないからやってみたところ、体が堅くて意外にも開かなかった。(涙)
90度の人が多いのにびっくりしました。 もっと少なくて、もっと開かれる人が多いと思ってました。
開脚？しないからわからんわｗ
昔は180度いけたけどなぁ…
このくらいかなぁ
昔からかたい
ページのトップに戻る
コメント総数：2017件
ストレッチします
関節が痛い病気なので無理はしません
ですーーー
間違えた；１５０度以上開けました。開脚で前に伏せたら床に顔が着くし足閉じてだとお腹も胸も膝に着く。筋力はないけど割と柔軟な方。
だと思う
開脚できない、する気もない
柔らかくなりたい
身体が硬いので、動きません。（笑）
150°ぐらいまでならいける。
カタイ・・・
日々のストレッチと継続的な練習のたまものでしょう！
まぁまぁ・・・かな？
ヘルニアなので無理
おっさんだもの。っちゅね。
分からないからやってみたところ、体が堅くて意外にも開かなかった。(涙)
90度の人が多いのにびっくりしました。 もっと少なくて、もっと開かれる人が多いと思ってました。
開脚？しないからわからんわｗ
昔は180度いけたけどなぁ…
このくらいかなぁ
昔からかたい