コメント総数：2017件
90度以上ですが、計り方によって異なります。１８０度以上は、常人じゃ無理だと思うのですが、どこまで出来るのかな？
毎日ストレッチした結果。以前は120度やっとだったので。
ダメかな？
180度まで開けることが夢です♪
今では結構固くなっています
坐骨神経痛になる前は180度開きました
股関節の病気
年を感じる
やわらかいだけがとりえでした
たぶん９０度よりは、１２０度どうかな？
ぬぬぬぬ
初めて試して見ました、ケッコウ開くもんだと思ったら最低の範囲でした。
加齢と共に硬くなり・・
身体、硬いです
硬いです。
無理
昔は180度いけたけど、、、
健康にとって 足の内側の運動してください
ですよね〜・・・
これくらい
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コメント総数：2017件
90度以上ですが、計り方によって異なります。１８０度以上は、常人じゃ無理だと思うのですが、どこまで出来るのかな？
毎日ストレッチした結果。以前は120度やっとだったので。
ダメかな？
180度まで開けることが夢です♪
今では結構固くなっています
坐骨神経痛になる前は180度開きました
股関節の病気
年を感じる
やわらかいだけがとりえでした
たぶん９０度よりは、１２０度どうかな？
ぬぬぬぬ
初めて試して見ました、ケッコウ開くもんだと思ったら最低の範囲でした。
加齢と共に硬くなり・・
身体、硬いです
硬いです。
無理
昔は180度いけたけど、、、
健康にとって 足の内側の運動してください
ですよね〜・・・
これくらい