コメント総数:2017件
体が鋼鉄のように硬いので。
硬くないよ
それ以下かも。体、カタクて・・。
毎日寝る前開脚してるので結構開きます
かな。
ムリムリ。
90度すらヤバイ、、、
結構開く
体が硬くてできません
かたい
子供のころからかたかったなあ
多分この位
運動しないので
0〜90度の間です。
何もしないでいると、日毎にどんどん固く渋くなる関節・・・ 筋肉はタプタプ柔らかいのに、何故? ああ、悲しいかな・・・
かんたんだべさ
です
年と共に開脚確度が少なくなってきましたが、柔道をしているのでウウォーミングアップ時には十分にほぐさないとケガに繋がるので念入りに続けています。
精一杯です!!
コメント総数:2017件
体が鋼鉄のように硬いので。
硬くないよ
それ以下かも。体、カタクて・・。
毎日寝る前開脚してるので結構開きます
かな。
ムリムリ。
90度すらヤバイ、、、
結構開く
体が硬くてできません
かたい
子供のころからかたかったなあ
多分この位
運動しないので
0〜90度の間です。
何もしないでいると、日毎にどんどん固く渋くなる関節・・・ 筋肉はタプタプ柔らかいのに、何故? ああ、悲しいかな・・・
かんたんだべさ
です
年と共に開脚確度が少なくなってきましたが、柔道をしているのでウウォーミングアップ時には十分にほぐさないとケガに繋がるので念入りに続けています。
精一杯です!!
です