コメント総数：2017件
今の歳を考えたらこれ以上はケガのもとです
全然開かないです…
子供の頃バレエ、３０歳の時ヨガを遣ってたので、体の柔軟性は今も同年代に比べたら、あります。脳梗塞の今も、リハビリで柔軟性は、大切と感じます。
ストレッチしてるけど開かん。無理。
普通でしょ。
固いのが自慢？です
もしかしてダメかも？
開脚角度はせいぜい１００度くらいか・・
これいしは無理だわ
割と開く
わからない
ダメ
硬いのでこのくらいです。
後期高齢者入り前では甲乙クラスでしょ イチロー開脚前屈ストレッチの賜物
です
今グギって音がした
はっきり言うと、１００度くらいかも…(-_-;)
最近はスチレッチしてないので、 こんなものです。
開きすぎると膝が痛い
反対側で足が着きます！！
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コメント総数：2017件
今の歳を考えたらこれ以上はケガのもとです
全然開かないです…
子供の頃バレエ、３０歳の時ヨガを遣ってたので、体の柔軟性は今も同年代に比べたら、あります。脳梗塞の今も、リハビリで柔軟性は、大切と感じます。
ストレッチしてるけど開かん。無理。
普通でしょ。
固いのが自慢？です
もしかしてダメかも？
開脚角度はせいぜい１００度くらいか・・
これいしは無理だわ
割と開く
わからない
ダメ
硬いのでこのくらいです。
後期高齢者入り前では甲乙クラスでしょ イチロー開脚前屈ストレッチの賜物
です
今グギって音がした
はっきり言うと、１００度くらいかも…(-_-;)
最近はスチレッチしてないので、 こんなものです。
開きすぎると膝が痛い
反対側で足が着きます！！