コメント総数：2017件
股関節不脱臼してたから無理・・・
両股関節が悪いので自転車すら乗れなくなった。
こんなものかな。
関節は常に動かしていないと可動範囲は狭まる。
スポーツをまったくしなくなったので、これ以上開く機会も必要もなくなりました。
最高に固い
30度だって無理だっだっつ〜の?股関節(・_・; 障害ﾀﾞｼｨ?
むりむり
毎日ストレッチの効果
開脚は出来ないけど、立位体前屈では手のひらが楽に床につく。
今じゃこんなものか。
昔しはな〜。
これしか
この位です
何にもしてへんのに開くわけないがな。
結ん〜でほ〜どけない、ま〜た開いて恥ずかしい〜♫
無理だ
定期的にストレッチを実施してますので…。身体の硬さが、日に日に柔らかくなっています。努力の積み重ねと継続維持による結果ですかね？
学生時代はほぼ180°開いたのに 今は半分に……運動不足が祟っている
今からでもバレエメソッドやってみようかな〜無理だよなあ〜
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コメント総数：2017件
股関節不脱臼してたから無理・・・
両股関節が悪いので自転車すら乗れなくなった。
こんなものかな。
関節は常に動かしていないと可動範囲は狭まる。
スポーツをまったくしなくなったので、これ以上開く機会も必要もなくなりました。
最高に固い
30度だって無理だっだっつ〜の?股関節(・_・; 障害ﾀﾞｼｨ?
むりむり
毎日ストレッチの効果
開脚は出来ないけど、立位体前屈では手のひらが楽に床につく。
今じゃこんなものか。
昔しはな〜。
これしか
この位です
何にもしてへんのに開くわけないがな。
結ん〜でほ〜どけない、ま〜た開いて恥ずかしい〜♫
無理だ
定期的にストレッチを実施してますので…。身体の硬さが、日に日に柔らかくなっています。努力の積み重ねと継続維持による結果ですかね？
学生時代はほぼ180°開いたのに 今は半分に……運動不足が祟っている
今からでもバレエメソッドやってみようかな〜無理だよなあ〜