コメント総数:1876件
規則正しい生活リズム
サプリの摂取
サプリで補給してます
年なので寝たっきりにならないよう頑張っています。
栄養をとることが一番
現在、何もしていない(;゜∇゜)
できる範囲で
です
毎日8時間寝ます。
免疫力を上げることですな
不眠症なので寝ることは大事なのがわかった。
生活は不規則なので
いろいろと
毎日のウォーキングです
ないです。
実行するのはナカナカ難しい。
心がけていても、実行は大変ですな!
達成率は80%くらい。
健康です!
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規則正しい生活リズム
サプリの摂取
サプリで補給してます
年なので寝たっきりにならないよう頑張っています。
栄養をとることが一番
現在、何もしていない(;゜∇゜)
できる範囲で
です
毎日8時間寝ます。
免疫力を上げることですな
不眠症なので寝ることは大事なのがわかった。
です
生活は不規則なので
いろいろと
毎日のウォーキングです
ないです。
実行するのはナカナカ難しい。
心がけていても、実行は大変ですな!
達成率は80%くらい。
健康です!