コメント総数：1876件
適度じゃなくて過度な運動を時々
肉体的健康 と精神的健康と分けて考えてますほんとは不可分な ものと思いますが ジャンルを問わず 音楽を聞き 自分でも ハーモニカの演奏を 仲間と 楽しんでます
万年寝不足、運動しない。けど野菜は食べてる。
好き嫌いなく何でもバランス良く腹八分目を心掛けて食べる事。
一日一食！
体が気になるので
健康の為には、どれも必要だと思います、
子供がまだまだ小さく、自分に時間をとれないでいます
ですねぇ〜♪。
です。
今のところは問題なし
これがきちんと守られれば、ダイエットなんて必要ないの。
規則正しい生活でしょうか 可能な限り早寝早起きを心がけています
サプリメント、青汁
健康だとなかなか関心がいかない
何もできていないと思う
ジムか良いです。
とりわけ睡眠
たとえば、休日でも平日と同じ時間に起きるとか。そうしないと体内のサイクルが狂うみたいですよ。
良質な睡眠が基本と考える。
ページのトップに戻る
コメント総数：1876件
適度じゃなくて過度な運動を時々
肉体的健康 と精神的健康と分けて考えてますほんとは不可分な ものと思いますが ジャンルを問わず 音楽を聞き 自分でも ハーモニカの演奏を 仲間と 楽しんでます
万年寝不足、運動しない。けど野菜は食べてる。
好き嫌いなく何でもバランス良く腹八分目を心掛けて食べる事。
一日一食！
体が気になるので
健康の為には、どれも必要だと思います、
子供がまだまだ小さく、自分に時間をとれないでいます
ですねぇ〜♪。
です。
今のところは問題なし
これがきちんと守られれば、ダイエットなんて必要ないの。
規則正しい生活でしょうか 可能な限り早寝早起きを心がけています
サプリメント、青汁
健康だとなかなか関心がいかない
何もできていないと思う
ジムか良いです。
とりわけ睡眠
たとえば、休日でも平日と同じ時間に起きるとか。そうしないと体内のサイクルが狂うみたいですよ。
良質な睡眠が基本と考える。